背越式跳高技术教案.docx

背越式跳高技术教案 课次 1 任课教 师 李品王 红原县藏文中学 课的内容 学习目标 介绍跳高运动的形成与发展、跳高运动的技术原理、背越式跳高完整技术动作； 学习背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 （2 课时） 了解跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用。 了解跳高技术原理及背越式跳高技术。 基本掌握背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术（原地过杆）。 掌握发展跳高能力的练习方法;原地纵跳摸高物的方法。 培养学生坚强不屈、奋发向上的精神。 教学重点 重点：背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 难点 难点：迈步放脚与起跳技术的衔接，身体触垫的正确顺序。 课 的 时  课 的 内 容 运动负荷  组织教法与教学要求 部 分 间 次数 强度 一. 课堂常规要求 开 1．体育委员集合整队、清点人数、向教师报告情况。 始 2．师生互相问好，教师宣布本课内容，1 部 5 以及课要求。 分分 3．介绍跳高课程的教学安排和考核标钟 分 准（背越式跳高共学习 10 课时）。 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 要求：集合动作要静、快、齐 4．考核方法采用标准高度下的动作技评。 7．安排见习生活动内容。 同学认真听讲。教法： 教师简单介绍跳高理论部分内容， 学生用心听讲。 要求：学生较好地了解背越式跳高 的基本技术、基本理论和技术