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2022-10-01 发布于江苏
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安康的校园播送稿安康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。一起来看看安康的校园播送稿，欢送读者参考！同学们：中午好！我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与安康的知识食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子。它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入 3 克食盐就可以维持生理根本需求。过量摄入食盐会引起许多安康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病。研究证实，高盐饮食有升高血压的作用