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一点资讯 糖尿病自我管理的5个标准 一点资讯糖尿病自我管理的5个标准 一点资讯lbrack;糖尿病自我管理的5个标准rsqb; 如今糖尿病已经不再就是“老年病”，而是显得“老少通吃”。除了秉持化疗之外，日常调理和自我管理也非常关键。 一、用于疾病管理的时间不同 年轻人与老年人最不相同的一点就是年轻人须要下班工作，老年人大多卸任在家，可以存有更多的时间和精力用在糖尿病管理上，如今身心健康问题越来越受人们的高度关注，很多老年人一天的生活都在紧紧围绕如何并使身体更身心健康而展开。很多旧糖友已经构成了规律的身心健康生活模式，甚至已经制定不好了近期的饮食计划、运动计划、自学计划以及服药时间。这样对糖尿病化疗来说，就是非常存有优势的。 但是年轻人要上班，对待糖尿病不可能像老年人那样细致、周到，白天没有足够的运动时间，大多数上班族午餐都很将就，不能保证高膳食纤维、高蛋白质、低油脂的饮食，有的时候还会由于工作忙而忘记吃降糖药或者打胰岛素。 所以从糖尿病管理花费的时间上来看，老年患者就是显著强于年长患者的，所以年长患者在处置不好工作的同时，必须在糖尿病化疗资金投入更多的时间与精力，例如晚饭喝得温和一些，饭后散步一会，周末不要因为下班忙碌而在家里宅一天且不好好喝茶、不运动等。 二、治疗达标的时间不同 很多年长患者由于发作时间不短，而且身体素质较好，所以在糖尿病化疗过程中化疗合格时间相对于老年人来说必须更长。比如说，一位年长患者和一位老年患者都在服用二甲双胍，可能将年长患者服用一周之后血糖就可以掌控得比较稳定了，而老年患者必须想要血糖掌控稳定可能将须要服药两周甚至更长时间，而且老年人为了安全确保安全，降糖速度不容过慢。此外，很多老年人除了糖尿病，可能将还可以存有高血压、高血脂等其他慢性疾病，这些病会相互影响，并使血糖掌控更加难以合格。 所以说，在糖尿病治疗达标上来说，老年患者不具有优势，但老年患者可以通过增强糖尿病治疗的依从性来使病情管理得更好。 三、身体状况相同 随着年龄的增长，人的身体会逐渐衰老，从年轻过渡到老年人，人体的肌肉含量会逐渐减少，而脂肪含量却在逐渐增加，所以说，两个相同身高相同体重的年轻人和老年人来比较，老年人体内的脂肪含量要高于年轻人，而肌肉含量却比较低。很多老年人由于肌肉量减少而出现少肌症，那么少肌症对人体健康有什么影响呢？ 太少肌症就是因持续的骨骼肌肉量外流、肌力上升所引发的综合征，它可以引致人的活动能力减少，减少骨质疏松、关节炎等出现的几率，甚至还可以沦为高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的关键诱因。 少肌症是否会影响糖尿病治疗呢？是的，老年人体内脂肪含量高，会使胰岛素抵抗程度增大，这样相同身高相同体重的老年人与年轻人相比，胰岛素抵抗程度要大于年轻人，所以老年患者在糖尿病管理难度要大于年轻人，当然老年人需要做到的就是要预防少肌症。 四、血糖管理标准相同 由于年龄不同，人的身体素质不同，所以老年患者与年轻患者的血糖管理标准是不同的。 年长糖尿病患者—向常人靠拢 空腹血糖控制在3.9~7.2mmol/l之间，非空腹血糖要≤10.0mmol/l。正常人的hba1c范围为4％~6％，一般情况下，糖尿病患者hba1c的控制目标应小于7％。但对于很多年轻的2型糖尿病患者来说，因处于糖尿病早期阶段，胰岛功能相对较好，且无严重并发症，应尽可能把血糖降低到正常，即hba1c 老年糖尿病患者—要量己而行 预期寿命＞10年，低血糖风险小的老年糖尿病患者的hba1c以控制在7.0％以下为佳，空腹血糖＜7.0mmol/l，餐后2小时血糖＜10.0mmol/l。预期生存期＞10年，较轻程度并发症及伴发症，应用胰岛素促泌剂类降糖药或以胰岛素治疗为主的患者，hba1c＜7.5％。 糖尿病患者的血糖掌控必须倡导个体化，尤其就是对于老年患者，目前很多老年糖尿病患者存有“过度化疗”的状况，很多老年患者为了并使血糖掌控合格，可以过多的服用降糖药、多踢胰岛素，虽然血糖合格了，但却减少了低血糖出现的危险，低血糖的危害比高血糖的危害更轻易、更轻微，所以老年糖尿病患者的血糖掌控必须更加收紧，防止过度化疗。 五、认知功能不同 很多老年人存有心智功能障碍，例如记忆力上升，反应减慢等情况，海外除了研究辨认出，糖尿病可以减慢大脑反应速度，所有年龄层的成年糖尿病患者的大脑机制在继续执行机能和反应程度这两个精神功能领域都存有问题，所以说道糖尿病患者就是老年痴呆的多发人群。在此方面，老年糖尿病患者同年长患者较之，处在劣势。 如老年患者有时会忘记自己是否已经吃药，有些患者如果忘记了，想要血糖控制的更好