第四单元“时间管理”心理团辅活动方案.docxVIP

理论基础 不做“穷忙族”——时间管理活动方案 Lubyboss Britton、Macan 等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究. 时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标 志。彼得?德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理 .善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。 活动对象： 本校 16 级学生活动目标： 认知目标：1.体会时间的宝贵; 2。明白珍惜时间的重要性 能力目标：1.能分析自己的时间利