赛前概念释义.docxVIP

赛前概念释义 赛前，其属性是一个时间段，从字面上的意思看是，为参加某一次比赛而进 行的准备时期，其目的是使运发动能在比赛中创造佳绩。赛前阶段是训练周期的 重要组成局部，是进行正式比赛前的一个训练阶段。在定义上，学者郭廷栋、刘 建和等人都把赛前定义为比赛直接准备阶段。普拉托诺夫认为是优秀运发动为了 准备重要的比赛，在全年训练中安排一个补充大周期，为参加重大比赛进行直接 地准备阶段。茅鹏也同意以上的看法，不过他认为还需要加一个明确目的更为合 理，认为是为比赛取得好成绩而直接进行准备的阶段性训练。过家兴等人认为: 赛前训练是为了运发动参加重大比赛，创造优异运动成绩所做的专门性准备训练 过程。赛前训练阶段的主要任务是把运发动引入较高的竞技水平，检查运发动对 比赛的准备情况。根据竞技状态的形成原理，赛前阶段需要根据运动工程和运动 员的特点确定赛前训练的时间。 在时间安排上，徐本力等人从时间学的角度对赛前训练进行了研究，认为为 完成赛前训练任务，需要根据时间生物学和时间运动学规律来调控赛前训练茅鹏 认为赛前阶段的时间可长可短，一般指重大比赛前2-6周。殷新喜认为大赛前的 训练时间一般以4-6周。邹志华认为赛前准备是比赛工作的第一阶段，时间应从 训练的基本准备期的结束开始，到运发动出发参赛为止，一般情况下，时间为 2-3周，比赛前两天开始进入比赛期。根据工程特点确定赛前训练的时间长度的 有关研究指出，目前根据工程特点确定赛前训练时长并不统一，维里科罗德内等 人认为，马拉松的赛前训练应该充分利用比赛前的5周。徐本力研究的结果为: 短跑工程为5-6周；中长跑工程为8-10周；竞走工程为6-7周；跳跃工程为6-7 周；投掷工程为7-8周；全能为8T0周。过家兴的研究结果是短跨工程为4-5周; 中长跑工程为2-3周；竞走工程为6-7周;跳跃工程为5-6周；投掷工程为3-4周。 还有中国教练员手册上的数据也与该两位学者的研究结果不一，可能是因为他们 在看待赛前训练的角度和理解不一造成的，但田径运动工程在赛前训练阶段的时 间还是具有一定规律的。王保成认为，田径工程赛前训练阶段一般指比赛前6-8 周的训练（王保成，1994年），田径高级教程也采用了这种观点。学者李波对赛 前训练进行了时间学上的研究，在赛前训练时间系统的基础上提出了赛前训练时 间调控优化的空间结构调整模型，并认为赛前训练的时间效益标准是以赛前训练时间评价为主要标准。 综上所述，赛前阶段是优秀运发动为创造优异成绩而在大赛前进行的专门准 备。赛前训练的时间一般最短是4周，最长是10周，在参加一次重大比赛一般 需要6-8周的专门准备。根据工程和个人特点安排训练是一方面，另外，比赛目 标、性别、环境等要素对赛前训练时间的安排也有很大的影响。 在赛前训练阶段细化分中，有不同的划分方式，根据赛前的训练负荷量变化 趋势划分，赛前的阶段可分为赛前准备期、调整期、强化期、比赛期;根据赛前 的时间安排划分，其可分为赛前一般准备期、赛前专门准备期、比赛期;根据赛 前的训练地理环境划分，其可分为平原训练阶段和高原训练阶段;根据赛前的目 的与任务划分，其可分为赛前适应强化期、强化期、调整期。