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小学冬季趣味运动会活动方案 小学冬季趣味运动会方案篇一 一、集体项目规则： 1.炸碉堡(男女混合计时赛，集体项目) 比赛地点：足球场 器材准备：高墙，铁圈带架子一个，手榴弹若干，碉堡一个，障碍柱8个，海绵包若干。 参赛队员：六人(四男二女) 比赛方法：每队运动员为六人，四男二女。比赛开始，六名队员每人必须依次向碉堡投一枚手榴弹，投中一个在总时间内减少1秒，依次类推，投不中不扣时间。接着，六名队员须手拉手集体钻过铁圈，沿规定路线手拉手以蛇形跑形式快速通过8根障碍柱，当排头队员触及规定小旗后，此时六人双手可以松开，紧接着六人齐心协力，可以用不同的方式，如推、拉等动作翻越高墙，当最后一名翻过高墙冲向终点，插上红旗，夺取高地，比赛结束。 比赛规则： (1)比赛规定必须手拉手时段，队员不可松手。此段时间内若6名队员在比赛过程中有松开手的，每断开一次，则在总的时间内加1秒。 (2)若漏跑障碍柱的，应回到发生错误地点处后方可继续前进。 (3)以比赛时间的多少来决定名次，用时少者名次列前。 2.齐心协力(男女混合计时赛，集体项目) 比赛地点：田径场边篮球常 器材准备：体操垫四块，平衡木一根，麻袋若干，锣一面，栏架四个，哨子一个，秒表三块。 参赛人员：四人(二男二女) 比赛方法：每队四人。第一名队员做二次前滚翻后转身蜘蛛行退回至起点，然后站立，沿规定路线快速跑到第二名队员处，与其击掌传递运动，第二名队员过平衡木，过完平衡木落到规定圈内与第三名队员击掌传递运动。第三名队员过栏架，第一、第三栏架应跨过，第二、第四栏架应从下面钻过，完成后与第四名队员击掌传递运动。第四名队员袋鼠跳，冲到终点击锣表示完成比赛。 比赛规则： (1)必须按规定动作完成比赛，否则取消比赛成绩。 (2)过平衡木的队员从哪里跌下，必须从该点重新开始。 (3)过栏队员如果将栏架横木碰落地面的，每碰落一次在总时间上加1秒。 (4)以用时多少决定名次，用时少者名次列前。 3.五人六腿跑 比赛地点：足球场 参赛队员：各单位报男女运动员各3名 方法及规则：相邻两腿用绳捆住，三男二女，5人6条腿赛跑，距离50米，比赛时若摔到原地起来继续进行,比赛用时少队获胜。 4. 跳大绳(男女混合集体项目) 比赛地点：田径场边篮球场 方法及规则： 参赛队员：各单位报男女运动员各6名。 比赛方法：跳绳10---12米长(由组委会提供);2名运动员为摇绳者，8名队员为跳绳者，发令后各队开始摇绳并计时，在1分30秒内，集体(8人一起)跳绳个数多者名次列前，个数相同的以失误少者名次列前。在计数过程中有人失误可以就地重新开始。 5.两膝夹球跳跃接力(男女混合计时赛，集体项目) 比赛地点：田径场旁篮球场 场地器材准备：排球八只，在篮球场内近中线处画二个直径为1米的圆圈。 参赛队员：各单位报男女运动员四人(二男二女) 比赛方法：两队站在端线后，各队排头手持久1只排球。比赛开始，各队排头把排球夹在两膝之间，向前跳跃行进，跳至对面圈内停下，站在圈内自传球5次，然后将球夹好跳回原处，把球交给本队第二名队员。 比赛规则： (1)行进中如球落地，必须在原处将球重新夹好，才能继续进行。 (2)将球交给第二名时，应在本队起跳线后侧，接球者不能过起跳线接球。 二、个人组合项目规则： 1.两人投接球(男、女个人组合项目)： 比赛地点：网球场 方法及规则 两人相距八米，一人抛球(网球)一人用纸罗筐接球，在30秒时间内，以接到球多的队为胜。 2.仙人指路(男、女个人组合计时赛) 比赛地点：比赛地点：田径场旁篮球场 器材准备：障碍柱8根，遮光布若干。 比赛方法：两人一组，男教师扮“瞎子”用遮光布蒙住眼睛，女教师扮“仙人”，比赛开始，“瞎子”背“仙人”，按照比赛规定路线快速前进，“仙人”可以用语言表达或用拉耳朵等方式为“瞎子”指路跑完全程。 比赛规则： (1)“瞎子”不能移开遮光布，否则取消比赛。 (2)比赛过程中若运动员没按规定路线前进，应回到发生错误地点处后方可继续前进。 (3)以用时多少决定名次，用时少者名次列前。 3.桥牌 比赛地点：另行通知 比赛规则：采用国际最新桥牌规则 三、个人项目规则 1.四两拔千斤擂台赛。(男、女个人项目) 比赛地点：田径场旁篮球场 场地和器材准备：在空地上画一个直径为1米的两个圆，相距2米，并准备绳子一根。 比赛方法：比赛开始，两人站在圈内分别握住绳子一头，同时提起一只脚成单脚站立，裁判员宣布比赛开始后，两人设法把对方拉出圈外，或迫使对手双脚落地，方可获胜。 比赛规则： (1)互拉时不许松手(放绳)，如果同时出圈应重新比赛。 (2)不能将绳子缠在手上。 (3)脚踩在圈线上、圈外、或双脚落地算失败。 (4)若连续四轮守擂成功者为第一赛段擂主，暂离场休息。待第二擂主决出后，向第一赛段擂主挑战，依次类推，直到决出