中职心理健康教案：美丽心情.doc

中职心理健康教案：美丽心情 第七届全国中 青年教师(基 教)论文大赛 《中职生心理健康》教案 武汉市黄陂区职业技术学校 唐群英 1 教 案 设 计 执教人:武汉市黄陂区职业技术学校 唐群英 课题:美丽心情 课型:综合课 课时安排:1课时 一、教材及学情分析 教材分析:本节课教学内容出自市教科院编著、武汉出版社出版的《中职生心理健康》教材，第四章第一节《美丽心情》，是关于情绪心理的认识、了解及探究等知识的学习，通过前三章的学习，在校园适应、自我认知、学习心理等知识的学习基础上，学生对心理健康知识产生了一定的兴趣，懂得了心理健康知识对人的重要性，了解了一些基本的心理知识和理念，然后进入第四章的学习，能更好地激发学生的兴趣，通过关于“情绪心理”的知识学习，引导学生建立情绪管理意识，培养积极健康的情绪状态。 学情分析:授课班级为10级中职各专业的学生，对心理健康知识有一定的求知欲望，对生动、直观知识学习感兴趣;对于抽象的理论性知识的学习能力较差，归纳概括的能力比较欠缺，多数学生不善于表达与参与活动，学习的动力不足。 二、教学目标 1. 知识目标:情绪的外部表现及左右情绪的内部因素; 2. 能力目标:能够观察并识别情绪，初步运用艾丽斯的ABC理论发现问题; 3. 情感目标:树立克服挫折的信心，培养积极健康的生活态度。 三、教学重难点 1. 重点:理解左右情绪的内部因素; 2. 难点:初步运用艾丽斯ABC理论认识情绪问题的根源; 3. 突破方法:充分调动、适时激发、突出主体、引导体验。 四、教法学法 根据《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，结合我校学生的实际能力及心理特点，设计了以下教法学法: 1. 情景激发:选取学生熟知的流行元素为切入点，创设情景、激发兴趣。 2. 活动感知:在活动中体验、在活动中感悟、提炼知识点。 3. 讲演训练:在理解感悟的基础上进行切合学生实际的训练，先演示后训练。 4. 媒体演示:充分利用多媒体的形象、直观的优势，增加课堂信息容量，为学生创设一个轻松、高效的学习环境。 2 五、教学资源及准备 PPT课件、开展活动的相关材料及组织准备。 六、教案导学设计 导学时间环节 步 骤 实 施 设计意图 方式 预设 1(听音乐谈感受(两段不同的音乐，带来的不同情绪体验) 一、 趣味 a. 音乐《今天你要嫁给我》——谈感受:轻松、快乐?? 通过学生熟悉导 导入 5 b. 教师即兴演唱《谁的眼泪在飞》——谈感受:忧郁、伤感?? 的音乐导入，激发兴入 分 2(学习主题揭示: 趣，教师的即兴演唱激 主题钟 不同的音乐会给我们带来不同的情绪感受，在我们成长的过程中，能活跃课堂气氛、调趣 激发 高兴、忧伤、愤怒这些都是我们的身心发出的情绪信号，当这些信号来临 动学习热情。 之时，我们能否从容面对，成为情绪的主人呢，就让我们迈出第一步，走 进美丽心情。 通过活动创设1.活动热身:最佳表演奖 情境，激发学生参与a. 提出活动要求:准备纸条若干，上面分别描述不同的情境，请 课堂，教师请同学客 二、情境10 同学抽签表演出纸条上的情境和相应的情绪反应，最后评出最佳表演奖。 串主持活动，将课堂活 创设 分 b. 请学生担当活动主持人; 交给学生，教师也是动 钟 c. 教师即兴抽签表演; 参与者，为学生放开 热 d. 请两名同学上台表演，评出最佳表演奖; 感知身 表演做铺垫。锻炼学2(活动小结 体验 从刚才两位同学的精彩表演中可以看出人的情绪生组织能力的同时，中最常见的哪几种类型, 拉近师生之间的距 离。 从活动中学生1. 情绪的外部表现 已经有所感知，在此通过热身活动，归纳出情绪的外部表现:面部表情、 姿态表情、语调表情、感觉反馈。 基础上引导学生分活动15 三、2(左右情绪的内部因素——艾利斯的ABC理论 析归纳，水到渠成。 心 领悟 分 a. 心理学家及ABC理论简介; 然后重点讲解海 钟 b. 情景体验活动——当你遇上帅哥和犀利哥; ABC理论，先通过情导 要点 c. 对比活动中同样事件产生不同情绪行为的原因; 航 突破 境体验活动，使学生 d. 思考感悟:ABC理论的学习使你感悟到了什么, 感知理论的要点，再——ABC理论中的决定因素:B 讲练引导归纳出来，在理3、结论:不合理的信念及认知、非理性观念等都结合 解了知识点的基础是造成情绪和行为偏差的原因。 上进行知识的运用4(不合理信念及认知、非理性观念举例分析 5(不合理信念的改写(讲解与训练) 与训练，达到知识深 化的目的。 a. 举例讲析; b. 讨论与训练; 3 通过小故事启1(探讨:情绪的调节剂(说说当你遇到不良情绪时 四、故事 发学生理解情绪宣的具体做法) 活 感悟 10 泄的原