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初一综合实践课活动设计方案 初一综合实践 中学生的饮食与健康 大辛店中学 初一 一部 背景说明： 中学时代是长知识、长身体、增强体质的最 重要、最有利的时期。然而随着生活水平的提高， 物质的日益丰富，现代人尤其是中学生的饮食习 惯也发生了很大的改变。学生中挑食、厌食、偏 食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食， 不爱吃主食的习惯，有的错误地认为水果可代表 蔬菜，每日蔬菜摄取量很少，导致学生中营养不 良者增多。 我们学校是寄宿学校，随着生活水平的提高， 学生手中的零花钱也多了，在学校时，经常不去 餐厅吃饭，早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶 饮料；忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下 去，必将对身体的发育造成严重的影响。 我们作为新一代的中学生 ,肩负着祖国的未 来,健康的身体是我们一切活动的基础 ,是我们最 宝贵的财富。为此我们选择了“中学生饮食与健 康”这一课题，让广大中学生在实践中懂得正确 的饮食才健康。 活动目标： 知识与技能：了解食物营养方面的知识，培 养学生养成良好饮食习惯。 过程与方法：加深对科学探