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百岁老人的养生故事 推荐文章 何应钦养生之道的养生秘诀 热度： 30 岁男人的养生方法推荐 热度： 冬季女人的养生方法有哪些 热度： 女人的冬季养生汤怎么做 热度： 适合老年人的养生方法 热度： 经过调查,大多数长寿的老人基本都有自己固定的生活方式、习惯, 百岁老人是如何养生的呢，不妨和店铺一起来了解下百岁老人的养生 故事，欢迎大家的阅读! 百岁老人的养生故事：多吃油菜、菠菜等长寿菜 调研结果：如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜(南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油菜)、韭菜、菠菜。 饮食的功效不仅是预防疾病，在一些疾病的恢复和治疗中也起到了重要作用，延长了患者的寿命，或许也是如皋长寿的原因。从我的临床