足球社团工作计划.docxVIP

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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 足球社团工作计划 足球社团工作计划1   一、 指导思想   拟订科学的训练计划,理论联系实际,全面推动素养教育,提高训练水平。进一步巩固和培育同学们对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,有效提高队员们的身体素养和竞技水平。   二、 训练目的   科学的进行系统训练,在抓好身体素养和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练,通过训练使队员熟识球性和控球技能,体会动作要领,提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着勇猛、坚韧、机敏、果决等优良品质和团结全都集体主义精神的足球队伍。   三、训练方案〔6节课〕   训练时间:隔周的周四中午12:00-12:50   第一节课:在文体部领导的监督下,通过技术考核选择队员。将现有   的57人精简至24人。   第二节课:重点训练队员的速度、协调、爆发力等素养。提高完成各   种技术动作所需要的灵敏协调技能。   内容:熟识球性,踢球练习,踢远练习等   第三节课:训练队员的基本技术〔重点传、接技术〕   内容:提高活动中控球技能,练习传、接球技术,提高技术运用技能。留意发觉队员个人的技术特长加以培育。将人员按强弱分成两个队。   第四节课:提高队员的战术技能,重点是个人战术和局部战术。明确   个人攻守的职能,提高个人战术意识和局部2对1,3对2。确定基本阵容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后卫,3名中卫,2名边前锋,1名前锋)   第五节课:两队对抗竞赛。   第六节课:两队对抗竞赛。   足球社团社长:*** 年 月 日 足球社团工作计划2   一、教育目标   1、培育同学对足球运动的爱好和爱好,积极参加足球运动。   2、使同学初步了解足球运动的基础知识,掌控几项足球运动的基本技术和简约战术,并能在竞赛或游戏中运用。   3、进展同学的奔跑技能,加强速度、能量、耐力等身体素养。   4、通过足球游戏和竞赛,培育同学的合作意识,改善心理品质,提高社会适应技能。   二、教学特点   1、讲究教学方法,加强学法指导   2、老师在教学过程中要处理好传授技能与培育技能之间的关系,建立“终身体育”的观念   3、老师在教学过程中应充分考虑同学的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。   4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中   5、关注同学的身心健康和社会适应技能的进展   三、教学内容   1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、进展、特点、功能、竞赛场地以及基本竞赛规章(竞赛时间、竞赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。   2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。   3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。   4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。   5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。   6、足球游戏及教学竞赛。 足球社团工作计划3   一、指导思想:   活跃同学身心健康,培育同学开心、轻松、创新的活动爱好,使同学对足球的基本技术、基本战术、基本规章有所了解及掌控能自己组对参与竞赛。   二、详细要求:   1、要求同学自己自觉参与爱好班的活动,遵守纪律,留意安全,防止损害事故。   2、仔细学习足球的基本技术、基本战术,初步掌控盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简约的进击、防守战术、技术,学会自己组织足球竞赛。   3、要求同学爱惜公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。   足球社团具体授课内容   第一课   一、学习颠球技术   动作要求:脚向前上方摆曳,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力匀称,使球始终掌握在身体四周.   易犯错误:1踝关节松弛   2脚尖向下或上勾   二、学习脚背内侧踢准   组织:全班分两组进行   要求:仔细听讲解,认真观测老师示范,明确支撑脚站位。   三、教学竞赛   第二课   一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准   二、学习脚内侧踢地滚球技术   动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节焦灼,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。   重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学竞赛   第三课   一、学习直线运球基本技术   1脚背正面直线运球   动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。   重点:运球人重心难点:运球人与球的位置   2脚内侧直线运球   动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚

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