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- 约 27页
- 2022-10-10 发布于四川
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1.衣(直接导致生病的主要原因) 根据天气和季节的变化而及时更换衣服 衣物要勤洗,尤其是内衣和袜子 一、衣食住行: 2.食 不可暴饮暴食、不挑食 多吃水果和蔬菜 3. 住 团结友爱同学,和同学保持和睦。 要学会自己的事情自己做。 如:叠被子、叠衣服、摆放好自己的洗漱用 品等。 4.行: 保持路队整齐。 课间不要追逐打闹。 上下楼梯小心慢行。 二、学习习惯五大忌 课前没有准备好书和笔记本。 上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学科作业。 不交、晚交作业,不及时订正作业。 抄袭作业。 考试作弊。 有一个人去应征工作,随手将走廊上的纸片捡起来,放进了垃圾桶,被路过的考官看到了,他因此得到了这份工作。 原来获得赏识很简单, 养成好习惯就行了。 三:行为习惯的养成: 有个小弟在脚踏车店当学徒。有人送来一部坏了的脚踏车,小弟除了将车修好,还把车子擦拭得漂亮如新,其他学徒笑他多此一举。车主将脚踏车领回去的第二天,小弟被挖到他的公司上班。 原来出人头地很简单, 吃点亏就行了。 住在田里的青蛙:“你这里太危险了,搬来和我住吧。”路边的青蛙说:“我已经习惯了,懒得搬了。”几天后,田里的青蛙去探望路边的青蛙,却发现他已经被车子轧死,暴尸在路边。 原来掌握命运的方法很简单, 远离懒惰就行了。 原来生活也很简单, 只要懂得珍惜、自然, 你就拥有了生命的光彩。 《学会自律,成就未来》主题班会 初二(1)班 第一部分: 学习榜样话自律 请部分同学讲自己搜集的或知道的有关自律的名人故事、名人名言。 请班中自律性强的同学来谈谈自己是如何做到、做好自律的。 1、立志言为本,修身行乃先——唐 吴叔达 2、一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补 —意大利但丁3、自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。 ——古希腊 柏拉图 4、勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 —三国 刘备 有关自律的名人名言 5、一个人一旦明白事理,首先就要做到诚实而有节制。 ——法国徳拉克罗瓦 6、征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。 ——沈从文 7、如若你想征服全世界,你就得征服自己。 ——俄 陀思妥耶夫斯基8、播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性,播种一个个性,你会收获一个命运 。 老鹰的再生 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。它只有两种选择?:?等死,或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练。它必须很努力地飞到山顶。?在悬崖上筑巢。停留在那里,不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后,新的羽毛长出来了。?老鹰开始飞翔。 寓言故事 在我们的生命中,有时候我们必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯,旧的传统拋弃,使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱,愿意学习新的技能,我们就能发挥我们的潜能,创造新的未来。我们需要的是自我改革的勇气与再生的决心……? 脱线的风筝 风筝迎风自由飞翔,可它还不满足。它想要是没有线的束缚,可以飞得更高、更远。于是它老想着摆晚线的束缚,摇头摆尾地说:‘谁能帮助我获得自由啊!’大风自告奋勇地说:‘我来!’于是,它施起看家的本领刮起了风,蓦地天昏地暗。‘咔嚓’一声线断了,风筝正得意忘形,可是没想到在空中翻了几个跟头便摔落在地上,落得个千疮百孔的下场。 ? 同学们,你们听了这个寓言故事,能告诉我它说明什么问题? 这个寓言显然是讲风筝离不开线,受到线的约束,但线是保证风筝自由顺利飞翔必不可少的条件,它们既互相制约又互相联系。实质上是讲自由与自律的关系,就像风筝与线的关系一样,风筝没有线的束缚是不能自由飞翔的,那么没有约束的自由是不存在的。 * *
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