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腹部软如绵百病不来缠 揉腹养生的神奇好处
腹部软如绵百病不来缠揉腹养生的神奇好处
揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧，但是它真正的功效你又了解多少呢，其实一般情况下，经常揉肚子可以促进腹部血液循环，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，那你知道揉腹的具体的好处有哪些吗？在揉腹的时候要注意哪些禁忌呢，下面了解一下吧！
民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说。从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节；从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说肚脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。
揉腹真的这么神奇吗？
在腹部，有很多重要的经络汇集。比如主全身之阴的任脉;主先天之本的肾经;主后
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