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中医养生药膳食疗滋补大全
网上药膳食疗文章，多而杂沓,为此，特意为网友过滤整理了的以下详细中医药膳食疗方,望能给广大网友确实的帮助。
·血压高怎么办
除遵医生嘱咐外,下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效,都可一试：
到药材铺买ft楂肉 2 两，杜仲 1 两加罗汉果 1 个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾 1 条，煎香后再加入已做好的汤底同煲，味美而能消脂降血压。
瘦肉剁碎，加白背木耳,红枣先煲半小时,加 1 个切片茄子滚一滚后，再加醋及盐调味。
贴士：
用ft楂干片加少许水浸软后晾干水,再干蒸十分钟，放凉后浸于蜜糖中，可以作口果用，亦有降血压之功.
如因高血压而容易头晕眼花，可用猴头
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