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立志与成功 第三节 活动要求:同学起立站在讲台上,单脚直立,不许摇晃,手不能扶其他的东西。 活动时间:2分钟 活动: 单脚直立 2:意志品质有哪些特点? 1:坚强意志的作用有哪些? 3:锻炼意志的措施有哪些? 请你当一回“诊断专家”给意志品质上有“毛病”的几位同学作出诊断,并写出“诊断书”(缺乏哪种意志品质),开出药方(找到解决的办法) 意志品质上的“毛病” “专家”诊断 (1)小静每次参加长跑比赛,前几圈都能泡在前面,可到最后,难受极了,就是跑不到终点;她明明知道写日记对提高写作能力有好处,但坚持不了几天,就不想写了。 诊断书: 药方: (2)晓明上课总是管不住自己,总爱和同学说话。一听到同学说他的“坏话”,就会暴跳如雷,手脚痒痒,老想跟他们说“道说道” 诊断书: 药方: (3)王丰从小到大,学过琴、画过画、练过武术、还做过航模、他看同学学什么自己就跟着学什么,可就是至今也没有一项专长 诊断书: 药方: (4)卫玲在生活中遇到复杂的情况时,常常举棋不定;她还总是怀疑自己的决定是否正确。 诊断书: 药方: 材料:马晓虎做事总是只有4分钟热度,学钢琴只坚持了两个月,练武术维持了一个月,学画画只坚持了两个星期。 诊断书:缺乏坚忍性 药方:持之以恒,坚持不懈等 请你当一回“诊断专家”给意志品质上有“毛病”的几位同学作出诊断,并写出“诊断书”(缺乏哪种意志品质),开出药方(找到解决的办法) 意志品质上的“毛病” “专家”诊断 (1)小静每次参加长跑比赛,前几圈都能泡在前面,可到最后,难受极了,就是跑不到终点;她明明知道写日记对提高写作能力有好处,但坚持不了几天,就不想写了。 诊断书: 药方: (2)晓明上课总是管不住自己,总爱和同学说话。一听到同学说他的“坏话”,就会暴跳如雷,手脚痒痒,老想跟他们说“道说道” 诊断书: 药方: (3)王丰从小到大,学过琴、画过画、练过武术、还做过航模、他看同学学什么自己就跟着学什么,可就是至今也没有一项专长 诊断书: 药方: (4)卫玲在生活中遇到复杂的情况时,常常举棋不定;她还总是怀疑自己的决定是否正确。 诊断书: 药方: 缺乏坚忍性,半途而废 坚持到底,不达目的不罢休,持之以恒 缺乏自制力,鲁莽冲动 善于约束自己,遇事学会忍耐,能控制自己的情绪 缺乏独立性,没主见 要富有主见,具有独立性 缺乏果断性,优柔寡断 要有毅力 反思一下自己,看看自己是否存在意志品质的某种“毛病”。 锻炼意志 怎样磨砺你的意志? 树立理想,促进成长 无方向性的行为,欠效果和效率。 讨论: 一屋不扫,能否扫天下? 从小事做起,从现在开始 做一做: 从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。 每天有哪些小事可以培养意志品质 自己最大的弱点 最易被自己忽略的小事 忽略小事,对你有什么影响 针对上述情况准备怎么做 准备从何时开始实施 在劳动和体育锻炼中成长 劳动的作用:能培养人的美好情感和各种优秀品质 谈谈体育锻炼的优势 尝试做不感兴趣却富有意义的事 你对这件事感兴趣吗? 举几件你不感兴趣但觉得应该做的事。 2:意志品质有哪些特点? 1:坚强意志的作用有哪些? 3:锻炼意志的措施有哪些? 课堂小结: 做一做,练一练 1、在生活中,有一类人遇事往往人云亦云,左右摇摆,我们称之为“墙头草,随风倒。”你认为这类人的心理品质属于( ) A、乏谋少断,疑虑不安 B、缺乏主见,意志薄弱 C、主观臆断,固执已见 D、多谋少断,犹豫不决 2、小贝今年上九年级了,他特别爱玩电子游戏,常常因完不成作业、上课注意力不集中而受到老师的批评。他自己也知道玩电游会影响学习,又感叹:“我怎么老管不住自己呢?”这表明小贝 ①潜能没有激发 ②缺乏坚强意志 ③自制力不强 ④不善于约束自己 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ ( ) B B 3、中学生意志品质的特点是 ( ) A、不成熟、不稳定,可塑性强 B、成熟、稳定 C、已定型 D、多变,不可捉摸 4、中学生意志坚强可表现为 ( ) ①勤奋苦读,刻苦锻炼 ②洁身自好,追求上进 ③抵制不良行为和言论的侵蚀④ 持之以恒,为集体做好事 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④ 5、“砸缸救人
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