面面俱到之二面试的前中后.ppt

面试中如何谈薪水 · 面试中注意事项 Q1:在我们公司工作，你希望得到什么样的薪金待遇？ 辅导：面试前要早做准备，在心里确定好自己希望的薪金范围。先了解该公司的所在地区、所属行业、公司规模，然后尽量了解本行业现在的工资水平。在告之对方自己希望的薪金待遇时，尽可能给出一个你希望的薪水范围，避免说出具体的数字，除非对方有这样的要求。 A：工资并不是我决定是否加盟的唯一因素，如果您一定要我回答，那我当然希望自己的薪水符合我的学历水平和实践经验，我希望自己的工资不低于年薪XX万元。 第三十页，共四十四页。 面试中如何谈薪水 · 面试中注意事项 Q2:你觉得自己每年加薪的幅度是多少？ 辅导：通常情况下，面试官可以接受的答案是“收入的增长和生活水平提高保持一致。”除此之外，你还应该提到，自己工作业绩的提高是加薪的决定性因素。 A：我想，自己薪水的提高取决于在公司的经营业绩和赢利状况，但我也希望自己收入的增长至少和我生活水平的提高保持一致。 第三十一页，共四十四页。 —— 面试技巧集萃—— 搜集 秋叶语录 整理 黄丽娟 PPT制作 曹将 面试前中后 贰 第一页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 2.1 面试前的具体准备 2.2 面试前的礼仪 2.3 面试的前期准备 1 第二页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 积极的自我暗示 假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。 面试前期准备 第三页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 系统脱敏法 认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。 第一步 1 从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。 第二步 2 然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。 面试前期准备 第四页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 充分的自我认识和对面试过程的详尽了解 充分地了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数； 同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。 面试前期准备 第五页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 暴露冲击法 多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。 面试前期准备 第六页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 做好充分的准备 预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。 面试前期准备 第七页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 任身体放松 散步解忧 开怀大笑 洗澡化忧 面试前期准备 第八页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 深呼吸 吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。 双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。 吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。 屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。很多时候，只要一次深呼吸便可让人平静下来。 面试前期准备 第九页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 睡一个好觉 适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。 尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松至全身。 喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。 进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助睡眠。 面试前期准备 第十页，共四十四页。 如何调整到最佳的面试状态 · 调整饮食 在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等。 面试前期准备 第十一页，共四十四页。 面试前的具体准备 · 知己 了解自己的长处短处、兴趣、就业倾向、人生目标。 跟家人或熟悉自己的亲友倾谈，征询他们的意见，不妨请他们对你进行一次坦白评估。 1 离校前与相熟的老师或辅导员讨论自己的抱负和就业倾向，他们或许可以帮助你客观分析自己的长处短处和就业倾向。 2 征询专责辅导青年就业的工作人员的意见。大多数的中学及大专院校都设专职的辅导老师，负责协助毕业生就业，这种服务应多利用。 3 利用心理测验促进自我了解，分析个性品格、兴趣、就业倾向等。 4 面试前期准备 第十二页，共四十四页。 面试