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周记3篇周记寒假 周记1 实习周记 学院名称 班级 学号 学生姓名 指导教师 日期：实习项目：安全培训 这是我来公司的第一个星期，来到工作岗位给我们的第一印象就是陌生，陌 生的人陌生环境，并且怀念学校的生活，刚刚到这里我什么都不懂，什么都不了解，安全意识也比较差，因为到单位必须先进行安全教育，首先领导对我们进行了安全教育培训，而我的任务就是学习并掌握安全知识，并需通过公司的考核后方能上岗。 这些安全规定不是会背就可以的，重要的是能执行，安全员师傅把各种安全规定和操作规定的材料发给我们让我们好好学习，这一星期我们就在安全员的带领下认真学习，好好背诵重要的是牢记在心里，在以后的工作中更要严格执行。经过一个星期的培训，我已经掌握了单位的各种安全操作规定领导一再叮嘱我们上岗时必须严格执行安全操作规程，以后能够安全作业打下了良好的基础。 最后在我的刻苦努力下通过了考核，下周我就可以到厂房正式上岗工作。心里非常高兴，同时也增添了一个奋斗的目标。 日期：实习项目：了解变电站情况 实习的第二周也是我正式进入厂区的第一天，特别的兴奋，到了单位班长给我们发了工作服，劳保鞋，安全帽以及一些工具，第一天的早上，领导再一次给我们开了一个安全会，让我们时时刻刻注意安全，一定要按照安全规定和操作规定工作，永远是安全第一。 开完会后，我们穿好劳保服，班长首先带领我们来到了变电站，在我们工作内的一共有六个站，每个站的构造基本一样，外面是变压器，一楼是GIS室，一个10KV开关室，二楼是一个电缆夹层，三楼是主控室和一个继电保护室。虽然对这些设备一点也不了解，也不懂其功能和作用，但这是我工作的范围，在以后的工作中，不仅要了解这些设备，还要熟练掌握这些设备的功能和作用，也要学会维护。我们这一个星期的工作主要是清扫卫生，师傅一再叮嘱我们没有经过同意不要随便动这些器件，因为都是带电的。 虽然是清扫卫生，同时也了解了一些今后的工作，一个星期下来，虽然就点累但是也有了不少的收获。 日期：实习项目：维修照明灯 这是我顶岗实习的第三个星期刚刚适应了工作的环境，对工作地区只是简单的了解了一些大概，上周在变电站工作了一个星期，预计这周我们应该开始熟悉我们的主厂房热电厂也就是首钢自备电站，就是一个火力发电厂。我们的主要工作就是维修整个电厂的电器设备。由于上面领导来检查，我们就没有熟悉现场，而是去各个变压器室修理照明灯，照明灯的内部结构主要是一个触发器，一个镇流器，和咱们平时用的管灯差不多，由于使用时间长，大多数都是灯泡坏了，极少部分是镇流器坏了，换灯泡之前必须拉闸，必须戴好绝缘手套，然后用电笔检测一下灯座是否有电，确定没电时才能工作。师傅告诉我们电笔必须随身携带，工作前必须检测设备是否带点，确认没有电时才能工作，还有在分合开关刀闸时不要站在正面，必须戴好绝缘手套，避免对身体造成伤害。这些照明灯长期使用，随时都可能损坏，维修照明灯将会占用我们工作的大部分时间。 日期：实习项目：测接地电阻 这是我顶岗实习的第四周，这个星期的工作是测防雷接地，也就是测避雷针的接地电阻还有各个变压器的接地电阻。因为春天了土壤开始松软有助于遥测接地电阻。会使阻值更加准确。我们使用的仪器是接地电阻测试仪俗称接地摇表。这个摇表是我第一次见到，对其也不了解更不会使用。 我的任务主要是学习，了解，帮师傅大下手，这个摇表有三个接点，一个接点接在被测物上，因为是测接地电阻，另外两个接点应该接在大地上，我们用两根铁棍插在地上，越深越好，然后把这两个接点接在铁棍上，两根铁棍的距离应该在五道十米之间，要求规定避雷针的阻值不大于四欧。变压器的阴值应该不大于零点一欧。我们测试的所有阻值都符合规定。 在干活期间，我们新人没有带工具，师傅批评了我们，让我们工作前必须佩 带好使用工具，我觉得师傅越严厉对我们越有好处，让我们学到更多的技术！ 日期：实习项目：熟悉热电厂 顶岗岗实习的第五周，前四周的工作主要是熟悉变电站，干了一些杂活，帮 师傅打打下手这样的工作，这一周的工作是熟悉我的另一个工作地区热电厂，这是我上班以来第一次进入热电厂，进入厂必须出示自己的证件，整个热电厂就是一个用煤做燃料的火力发电厂。我不属于电力厂我属于首建二安装公司，我们公司在这设立了一个项目部的工作就是维护，修理，安装，调试电器设备。所有的配电箱，配电柜，还有照明以及电动机都是我们的工作的范围，总之一切跟电有关的工作都是我们范围之内。我们天天还要定时检查发现问题及时处理。我不仅是一名维修工人又是一名巡检工人。 这个星期我们了解现场，了解我们的工作范围，师傅对我们再次进行了安全教育