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匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI） 姓名: 年 龄 ： 性 别 : 文 化 程 度 ： 职 业: 填表日期： 编号: 指导语：下面一些问题是关于您最近一个月的睡眠状况，这仅仅与您的睡眠习惯有关。请选择或填 写最符合您近一个月白天和晚上实际情况的选项，并尽可能地做精确回答.其中划有横杠的部分是需 要自己填写。 在最近一个月中，您晚上上床睡觉通常是—--——-—-——---点钟. 在最近一个月中，您每晚通常要多长时间才能入睡（从上床到入睡)：-—-—---———-—-分钟。 在最近一个月中,您每天早上通常--—-———-—-———点钟起床。 在最近一个月中,您每晚实际睡眠的时间为--——-