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【准备课程注意事项】 不要说本身不理解的题材 想清楚要说些什么 计划怎样说 一般计划怎样说比预备说些什么更花费时间精力 第六十三页，共九十六页。 资料搜集 指定作业：五分钟的演讲 将内容立刻定下来 你们当中有谁认为题目内容艰涩，资料搜集有困难，不知如何下手，请举手 哪方面需要帮助？内容？表达方式？ 活动 第六十四页，共九十六页。 作业宣导（二） 理性了解 感性认知 预演未来 开心金库 控制时间 第六十五页，共九十六页。 HOME WORK 录像带看三回，不要倒带，记得带来； 整理笔记于 月 日前交训练部； 统一规格； 笔记重誊 心得体悟 第六十六页，共九十六页。 建立共通点 距离 共同（通）点 第六十七页，共九十六页。 建立信心 建立学员认为可以帮助他“学习成长”的信心！ 第六十八页，共九十六页。 人格模式图 思想 感觉 行为 第三十一页，共九十六页。 PTT四大怕 怕错 怕丢面子 怕不被人接受 怕场面无法控制 第三十二页，共九十六页。 正确对待的方法 相信天底下没有100%正确的讲师 有些事情是可以改变的、 有些事情是不可以改变的 不要太在意别人对你的看法 只要你认为是正确的，请从容发挥 第三十三页，共九十六页。 卓越PTT的自我管理法 克服做PTT的心理压力 突破外壳——勇敢沟通 运用好开心金库 信念的力量——预演未来 第三十四页，共九十六页。 开心金库 将一些愉快、兴奋的事记下来，每当遭遇压力时，将它拿出来调解心理状况，犹如开个户头，以备需要时运用，这个技巧叫做“开心金库” 第三十五页，共九十六页。 思想模式 昨 天 明 天 我 今天 ＋ － ＋ － ＋ － ＋ － 第三十六页，共九十六页。 父母座右铭 ? 生活在批评中的孩子学会批评 ? 生活在仇视中的孩子学会斗争 ? 生活在恐惧中的孩子学会恐惧 ? 生活在妒忌中的孩子学会内疚 ? 生活在包容中的孩子学会忍耐 ? 生活在鼓励中的孩子学会信心 ? 生活在称颂中的孩子学会欣赏 ? 生活在诚实中的孩子明白真理 ? 生活在公平中的孩子学会公义 ? 生活在接纳中的孩子学会爱 ? 生活在有安全感的孩子学会自信 你的孩子生活在什么环境中呢？ 教养孩童，使他走当行的路，就是到老也不偏离 第三十七页，共九十六页。 自我管理开心金库 活动：过去曾发生过非常快乐的一件事情 1、限时一分钟 2、必须是真实事件 3、这件事为何会让你感到最快乐？ 4、这件事的发生地点？ 5、当时你有何感觉？ 6、当时有无其他人在场？ 第三十八页，共九十六页。 活 动 刚才你们大家…… 1、有没有一些特别的感受？ 2、有没有看到一些特别的景象？ 3、有没有嗅到一些气味？ 4、刚才有没有感觉到真实感？ 第三十九页，共九十六页。 预演未来 一步步将未曾发生的事情，在心灵中预演出来，去想象心目中想达成的结果。 今天 明天 第四十页，共九十六页。 预演未来的作用： 1．减少恐惧： 想象自己处于未来的终 点所需的高度集中来赢得胜 利，减轻不断打击的痛苦。 第四十一页，共九十六页。 2．增强信心： 想象自己处于未来，能 使我忽视今天的限制和对未 来的怀疑态度。 第四十二页，共九十六页。 预演未来的方式： 1．为了创造未来，你必须首 先“看”它； 2．以一种能理解的方式与 它沟通。 第四十三页，共九十六页。 预想未来的方法： 从未来往回看 设想通向那儿的途径。 把未来的构想与今天的现实以一种有意义的方式联系起来。从未来的角度看过去。 第四十四页，共九十六页。 预想未来的结果： 我们能够而且必须做的事是创造一种构想，一种环境，在这个环境中，我们能够起作用来创造它的未来。 第四十五页，共九十六页。 注意事项： 把成功的概念以一种非常简单，能够理解的方式表达出来，以便人们去实现它。 家庭装修 第四十六页，共九十六页。 预演未来的守则 要有基本了解/技巧 要有过程/行为 要按部就班、循序完成 当然要预演成功的结果 第四十七页，共九十六页。 成功PTT处理重点 事前 事后 过程 自己 对象 内容 第四十八页，共九十六页。 经验 不单指发生在自己身上的事情，而是会去反省处理所发生的事情！ 1 10 ＝1 1×10＝10 第四十九页，共九十六页。 建立个人信心的方法 安排得当 有思想准备 充足的练习机会 深