幸福人生的密码PPT课件.pptxVIP

浅谈：幸福人生的密码前言我们生活在一个物欲横流、浮躁变乱的花花世界里，如何才能拥有：——健康的身体？——安定的心灵？——强大的内心？——和谐的人际关系？——温馨的家庭？——美好的未来？A: 我是蓝色性格的…太安静了，不善于表达，不知道怎么去暖和人与人之间的关系…有时候心里装着事情，放不下，烦躁不安，是自己太敏感了么…都说简单就是一种幸福，道理明白，但是做起来却不是那么容易…听说你教育孩子很有自己的理念，我想，生活中你也一定很有自己的想法…B: 如何建立家庭，这个蛮困惑的，如何变得成熟，如何选择合适的另一半？C: 感觉你在生活和工作方面平衡的很好，很想听听你的分享…D: 在你身上能够感受到一种淡定的幸福。很想知道你是如何做到保持心如止水的同时又能把事情做得井井有条，很出色…E: 想聊聊以下话题…1.如何权衡工作和生活的关系，这个看似简单实则很难。处理不好极易产生家庭矛盾。2、进公司后发现圈子小了，很少主动接触新朋友、发展人际交往，这个确实是个问题。3、现在很难静下心来看一本好书，或者能长时间坚持做一件事情，脾气也很火爆，心态上如何能够持续平和。F:无比寂寞急需交流：）G:我对安定的心灵，强大的内心，很感兴趣。现在遇到事情之后太急躁了，不能很好的理清自己的需求，解决问题。从小就是一个说不得的孩子，一点事情都会流眼泪，虽然长大了好那么一点点…急躁；心里装着事、放不下、烦躁不安；很难静下心来看书或做事，脾气火爆…心态平和；心静如水，又能把事情做好…不善于表达，不知道怎么去暖和人与人之间的关系…平衡工作和生活的关系、避免家庭矛盾…圈子小，少朋友…如果建立家庭、变得成熟、如下选择合适的另一半…幸福的人生是怎样的？——不用上班做事，睡觉睡到自然醒…——数钱数到手抽筋…——住上大别墅…——周游世界…——有钱花，随便花…——有人对自己关怀备至、体贴周到……物质极大丰富，精神极度贫乏…不生病的智慧适当的运动：流水不腐，户枢不蠹。遵循自然规律，日出而作，日落而息。切勿反其道而行之。早：阳气生发之时；晚：阴气上涨，阳气衰落，休养生息之时。健康的饮食：少荤多素（利于人体的消化和吸收，体内停留的时间最短、碱性环境）；避免垃圾食品、有毒食品（转基因食品），多吃根茎类、少虫害的蔬菜；不喝饮料。气和则血畅，血畅则无病。中医：阴阳调和，和谐相处，邪不压正，以柔克刚；西医：控制和消灭，根因未除而此消彼长。静定生慧心净、心定、心静能生慧。中国的琴棋书画都能助长人的耐性，最先的伟大发明。中国的古琴助益休息养性。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。儒：粮食店，不吃就会饿死。道：药店，生病了得吃。释：杂货铺，包罗万象。相由心生，境随心转急躁易怒、狭隘——君子成人之美。不迁怒，不贰过。身体毛病——自动消失压力测试：48——16心平气和，面带微笑，舒展眉心。口乃心之门户：纵横捭阖、化解冲突乃至战争；惹是生非、激化矛盾。口吐莲花：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。化解人与人之间的矛盾要化解，而不是消灭。吾道“一”以贯之：夫子之道，忠恕而已矣。有一言而可以终身行之者乎？其“恕”乎。增上缘。修心养性，提升自己的正能量。上善若水，水善利万物而不争，“顺”。别人没有错，都是我的错。人能改变的永远只有自己，而非别人。行有不得，反求诸己。生气是自己的修养不够，无关别人。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。看待得失命由心造，福自我求。随缘不攀缘。是自己的，不求自来；不是自己的，强求不来。尽力而为，泰然处之。气和则血畅，血畅则没病。没病则少烦恼，少烦恼则生欢喜，心欢喜则好事来。内圣：格物、致知、诚意、正心、修身。外王：齐家、治国、平天下。孩子的教育【个人影响力、榜样的作用】教：上所施，下所效；育：教子使做善。耳濡目染，正己化人。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。处无为之事，行不言之教。一曰俭，二曰慈，三曰不敢为天下先。静以修身，俭以养德。畏天命，畏大人，畏圣人之言。上医治国，中医治人，下医治病。父母过什么样的生活，就是给孩子什么样的教育。终身学习的心态和行动。学习经典文化读什么？大米、米饭、粥、还是稀饭？以圣贤为师为友，与圣贤对话。经师易得，人师难求。怎么读？经典需要吟诵。六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）专注。边读边悟，结合自己的人生经历、所见所闻进行感悟。听学来的知识里面可能有愚昧的东西，但是自己悟出的绝大部分都是智慧，实践出真知。收获：语言表达力，记忆力，增长智慧（对问题的理解和分析能力），开阔眼界，提升境界与格局，增强自信（内心强大）。参与一项运动健康是N个0前面的那个1。复旦女教师乳腺癌去世，生前写道：＂在生死临界点的时候你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子。和相爱的人