全民健康生活方式三减三健知识问答（含答案）.pdfVIP

全民健康生活方式三减三健知识问答 一、单项选择题 *1、 当前影响居民健康和死亡的主要是哪些疾病？ A、 急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB 两者都是 *2、 慢性非传染性疾病主要的病因之一是？ A 没有经常吃保健药品 B、 没有及时打预防针 C、不良生活方式 *3、肥胖者为了控制体重应该不吃早餐，对吗？ A 对 B 不对 C、不知道 *4、您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理: 〉 〉 A、谷类蔬菜、水果 肉蛋奶类 油脂 蔬菜 〉 〉 〉 B、 、 水果 谷类 肉蛋奶类 油脂 〉 〉 〉 C、 肉蛋奶类 蔬菜、水果 谷类 油 D、不知道 *5、防治糖尿病的措施有哪些？ A、 控制控饮制食饮食、 增加运动 B、 坚持血糖 C 规范的药物治疗 D、 以上都是 *6、 您知道哪些人群易患糖尿吗？ A、 超重或肥胖者 B 45 岁以上常年不参加体力活动者 C、高高血血压患压患者、有高脂血症者 D、 以上都是 *7、健康是指一个人 （ ） A、 没有疾病 B、 不感到虚弱 C、社会适应的完好状态 D、 生理、 心理和社会适应的完好状态 *8、健康生活方式的四大基石指的什么？ A、 心理平衡、游山玩水、适当进补、戒烟限酒 B、 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C、加班工作、游山玩水、暴饮暴食、脾气暴躁 *9、 典型糖尿病的主要症状是（ ） A、 多饮、多尿、 多食、 消瘦 B、 多尿、多饮、少食、 消瘦 C、 多食、 多饮、 多尿、月巴 *10、 如何保持正常体重？ A、 不吃肉类、不吃油脂、睡眠充足 B、 营养均衡、适当锻炼、睡眠充足 C、合理膳食，高强度运动，减少应酬 *11.口腔健康是全身健康的基础，一般情况下，认真完成一 ） 次刷牙多长时间比较合适？ （ A 10 分钟 B 20 分钟 C、2-3 分钟 *12、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？ 0 A 盐 B 糖 C 醋 *13、判断体重正常与否使用什么指标最科学？ A 身高 B 体重指数(BMI) C 腰围 *14、三减具体指什么？ A、 减盐、 减油、 减糖 B、 减盐、 减油、 减醋 C 减醋 、 减油、减盐 D、减盐、减醋、 减糖 *15、 三健 具体指 “ ？ A、 健康口腔、健康思想、健康关节 B、健康视力 、健康内脏、健康骨胳 C、健康口腔、健康眼睛、健康骨胎 D、健康口腔、健康体重 、健康骨胎 答案: 一、单项选择题 （ 单选 1、 当前影响居民健康和死亡的主要是哪些疾病？ ）[ 题] A、急性传染病 B、 慢性非传染性疾病 答案 （ ） C AB 两者都是 2 慢性非传染性疾病主要的病因之一是 、 、 ？ () [单选题] A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、 不良生活方式 答案） （ ） 单选 3、肥胖者为了控制体重应该不吃早餐 ， 对吗？ （ [ 题] A、 对 B、 不对 答案) （ C、 不知道