大学生心理健康教育专题讲座之二：自我意识-PPT幻灯片.pptVIP

什么（东西）早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？ 猜一猜 ？ 做一做 1.我是一个什么样的人？ 2.我为什么是这样一个人？ 3.我是否满意自己？ 4.我能够悦纳自己吗？ 5.我怎样控制自己？ 6.我理想中的人是什么样？如何使自己成为理想中的那种人？ 一、自我意识概述 二、大学生自我意识发展的特点 三、大学生健康自我意识的完善 心理学堂 自我意识是一个具有多维度、多层次的复杂的心理系统，一般可以从形式和内容等方面进行分析。从形式上分析，主要包括自我认识、自我体验和自我调控；从内容上分析，主要包括生理自我、社会自我和心理自我；从组成上分析，主要包括现实自我、投射自我和理想自我三个方面。 （二）自我意识的结构 自我认知 自我认知是主观自我（I）对客观自我（me）的 认知与评价 。 “我是谁？” “我是个什么样的人”。 希腊一座古老的神殿上，镌刻着这样一句话：“认识你自己。” 中国古语也教导我们：“人贵有自知之明” 。 1.自我认知、自我体验和自我调控 自我体验 自我体验是主观自我对客观自我产生的情绪体验，是在自我认知基础之上产生的。 “我是否喜欢自己？” “我是否满意自己？” 心理学研究表明，人们为了维护自尊，会采用多种形式的自我提高。自我妨碍就是当自己担心没有能力完成某项任务时，就会故意采取一些破坏行为，以尽力维护自尊的一种自我防御策略。 心理词典：