糖尿病饮食指南与饮食禁忌(全).docxVIP

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2022-11-02 发布于江苏
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糖尿病饮食指南与饮食禁忌(全).docx

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糖尿病人吃什么水果好具体来说，糖尿病人吃什么水果好，应该遵循一下原则：一般空腹血糖7.8mmol/L，餐后血糖10mmol/L 和糖化血红蛋白7.5 以下的，不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低，味道酸甜的水果。推荐选用：每 100 克水果中含糖量少于 10 克的水果，包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。慎重选用：每 100 克水果中含糖量为 11－20 克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果和ft楂等。不宜选用：每 100 克水果中含糖量高于 20 克的水果，包括红枣、柿饼、葡萄干、