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防溺水黑板报材料 暑假，漫长而又炎热，每次一到暑假，很多人都会去游泳，下面是小编准 备的防溺水材料，一起欣赏吧。 防溺水安全常识 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发 生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不 要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在 浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取 下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。 4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要 立即上岸休息或呼救。 5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳，，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万 不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫 同伴救助。 6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将 溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸 通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头 部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢 复溺水者呼吸是急救成败的关键，