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食品安全主题的黑板报 食品药品安全是关系国计民生的头等大事，提供了以食品安全主题的，一 起来看看吧！ 喝牛奶有什么禁忌呢?有以下四注意的地方: 经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。 但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以 下几个方面： .不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰 腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三 类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。 .牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过 多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。 .饮用牛奶要适量。”正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春 发育期的小孩饮用500毫升。4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质 受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生 素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。 最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用 牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。 出游安全饮食注意事项 .清洁双手 自制食物时和就餐前都应清洁双手，人的双手每天接触各种各样的东西， 会沾染多种细菌、病毒、寄生虫卵，尤其是外出游玩，因此，餐前洗手能够降 低病从口入的风险，此外，出游时可以配备消毒湿巾餐前使用。 .使