运动带给我快乐作文.docxVIP

运动带给我快乐作文 运动带给我快乐（篇1） 当我一拿到《激情奥运阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看， 看后，我深深地到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来 自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。 我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运 动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽 毛球。 记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一 起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开 始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮 我找了一位羽毛球教练一一叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛 球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们： “动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后;要把手肘贴耳朵， 转身要快;要把手抬最高点，要发力;要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天 后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着，叶教练教我 练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和 时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、 杀上网、吊上网……。此外，叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如： 身抬腿、青蛙跳、跑步等等。 自那次寒假训练过后，我便喜