分腿坐--前滚翻成分腿坐.pdfVIP

下载本文档

0
0
约1.34万字
约 2页
2022-12-06 发布于上海
举报
版权申诉

分腿坐--前滚翻成分腿坐.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

课时计划双杠：杠端支撑摆动分腿坐—前滚翻成分腿坐课的类型新授课教材 1、明确杠端支撑摆动分腿坐—前滚翻成分腿坐技术动作要领；知道各辅助练习的作用；熟悉保护与帮助的方法。教 2、利用辅助器材，在两人保护帮助下，能完成提臀屈体分肘倒立撑到前滚翻成分腿坐；能学够保护帮助其他同学完成动作；提高学生协调、柔韧及灵活性；发展学生上肢、腰腹力量目和平衡能力。的 3、情感目标：通过合作学习提升直腿后滚翻技术动作的掌握，增进学生的友情，培养学生勇敢、果断、克服困难的品质。重点与重点：提臀、分肘难点难点：换握杠时机顺时间教学内容组织、教法、学法与要求序教师指导学生活动一、课堂常规：组织：二列横队集合（如右图）学法： 1体委整队，报告人教法： 1 听到铃声跑步集合，体委整数 1、教师计集合时间、检查学生服装情况。队。开 2师生问好 2、教师目光注视、检查学生精神面貌。 2 体委报告出勤情况后师生问始 2 3宣布本次课的内容3、向学生问好。好。部分和目标 4、教师讲解学习内容和目标，安排见习生。 3认真听教师布置本课内容。 4安排见习生要求：教师口令洪亮，精神饱满，语言言简意赅；要求：集合：快、静、齐。 5、安全教育问好声音洪亮，精神饱满；二、准备活动：组织：二列横队开始，分别变化四列横队转法练习、四路纵队跑步学法：