甲亢地治疗及饮食调理.docxVIP

实用标准文案 文档 文档 甲亢病人注意事项 忌的食物：海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘盐等。再就是别吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，焦虑生气上火对这病尤 其不利。 饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等， 同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、 注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。 甲亢病人一天食谱; 治疗饮食参考食谱 第1次 粳米 50g 馒头 140g 鸡蛋 50g 豆干 50g 豆油 10g 盐 2g 第2次 牛奶 250g 白糖 20g 第3次 粳米 150g 猪瘦肉 50g 带鱼 100g 茭白 85g 青椒 80g 豆油 10g 盐 3g 第4次 藕粉 30g 白糖 20g 蛋糕 50 第5次 粳米 150g 瘦牛肉 80g 鸭肉 50g 豆腐 100g 生菜 180g 豆油 10g 盐 3g 第6次 香蕉 180g 多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。 ： 起居有常，劳逸结合 甲亢虽有多食多饮，但吸收功能差，身体较为虚弱，应避免经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、登山等剧烈活动；病重者宜静养或多卧床休息；养成良好的生活习惯，饮食保持均衡全面，生活规律。饭后