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中医健康知识讲座 中医体质辨识与养生;
一 、什么是体质？ ; 体质就是我们通常所说的在人类群体中普遍存在的个体差异。
在人的生命过程中，其生长发育和衰老过程中逐渐形成的与自然、社会环境相适应的形态、心理及生理功能上相对稳定的特征。; 健康长寿，体质为本
体质和平，健康之源
体质偏颇，百病之因
——自知体质，真正实现个性化养生，自己的健康自己做主。;体质决定着健康
——— 是人的健康之本;体质的形成基于
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