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*欧阳光明*创编 2021.03.07
*欧阳光明*创编 2021.03.07
健康口腔知识宣传
欧阳光明（2021.03.07）
一、维护口腔健康，增进全身健康
1.世界卫生组织对口腔健康的界说是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”
2.口腔是人体的重要组成部分，口腔健康是全身健康的基础。
3.口腔疾病与全身疾病可相互影响。罕见的牙周病会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年聪慧等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表示。
4.口腔疾病是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习惯与按期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，增进全身健康，提高生命质量。
二、牙周病和龋病是最罕见的口腔慢性感染性疾病
1.牙周病和龋病是最罕见的口腔疾病。我国中老年人牙周健康率缺乏15%，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66％，中年人和老年人龋病的患病率辨别为88.1%和98.4%。
2.牙菌斑是粘附在牙齿概略的细菌膜，是龋病和牙周病的致病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的办法。如果牙菌斑没有被及时清除，就会钙化形成牙石，增加牙周病产生的风险。
三、龋病、牙周病如不及时治疗，最终会招致牙齿丧失
1.龋病早期没有自觉症状，只有通过按期检查才干发明，及时治疗效果好；如任其成长，会呈现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗庞杂、用度高，甚至招致牙齿丧失。
2.牙周病包含牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。牙龈炎主要表示为牙龈出血，可治愈但易频频产生。牙周炎是牙龈炎进一步成长的结果，可呈现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。及时治疗可控制病变，但需长期维护，不然会加重或复发。
四、龋病是可以预防和控制的
1.氟化物可有效预防龋病。主要办法有使用含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。
2.窝沟封闭可有效预防窝沟龋。
3.减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，避免口腔内细菌利用其产酸破坏牙齿而产生龋齿。
五、牙周病是可以预防和控制的
1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷。
2.刷牙是控制牙菌斑的主要办法，提倡用水平颤抖拂刷法，重点刷牙龈边沿和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。
3.洁治（洗牙）是清除牙石最有效的办法。提倡每年1次到具备执业资质的医疗机构洁治，预防牙周病的产生。
4.吸烟是牙周病的主要危险因素之一，吸烟者患牙周病的几率较不吸烟者高。戒烟对防治牙周病是很是重要的。
六、及时修复缺失牙，康复口腔功能
1.缺失牙在我国中老年人群中很罕见，约一半的老年人缺失的牙没有获得修复，且年夜大都修复的义齿没有获得正确的护理。
2.牙齿缺失会影响美观、发音和咀嚼功能，应当及时修复。修复后要正确戴用、注意维护和清洁。
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