工商企业管理专业《知识点3：情绪管理ABC理论》.docxVIP

知识点 3: 情绪管理 ABC 引导案例: 有这样一那么寓言故事：有一个智者在沙漠的边缘建了一间草房，专门招待从沙漠中走出来的旅客，而给每一个旅客的第一种食品就是半杯清水。 有这样一那么寓言故事： 有一个智者在沙漠的边缘建了一间草房，专门招待从沙漠中走出来的旅客，而给每一个旅客的第一种食品就是半杯清水。 同样的半杯水，有的旅客看到的是拥有的那一半——“真是太好啦，在我口渴的时候，这里还会有半杯水，正好解渴。〞， 在这些人眼中，生活是美好的，生活充满阳光。 了，好容易看到点儿水，却只剩下一半了。〞 这种人爱，忽略逆境也能给人们带来乐趣，于是，从悲观的视角去看待挫折，怨天尤人，闷闷不乐。 同一事件