人教版小学一年级体育《各种方式的抛接轻物》教案.docVIP

《各样方式的抛接轻物》教课设计 教师：班级：人数：人课次：时间：第周 教课（一）各样方式的抛接轻物。 内容（二）游戏：“抛接竞赛”。 教课教课 掌心向上垂直上抛，协调使劲，高度适中。上抛正，主动迎接轻物，趁势缓冲。 要点难点 教课 目标 场所 器械 教课 次序 开始 部分  （一）认知目标：经过本节课的学习使学生能踊跃主动的参加学习与活动。 （二）技术目标：经过教课发展学生上肢、肩带和腰腹力量，促使身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。 （三）感情目标：培育学生踊跃参加、相互帮助、共同合作、友善相处的心理质量。 场所：操场、跑道。 安全 （一）学生自查或互查能否带危险物件。 器械：海绵球。 举措 （二）平展的操场、跑道。 组织、教法 学法和要求 次 强 时 课的内容 教师活动 间 数 度 学生活动 讲堂惯例 1.指定会合地址（如图 21小 1）。 1.在指定地址迅速会合。 分 整队会合。 2.体育委员整队向教师报告 钟 2. 盘点人数。 2.察看会合状况，听体 人数。 育委员报告列席人数。 3. 检查服饰。 3. 师生问好。 3.师生问好。 4. 宣告课内容。 4. 仔细听取讲堂内容与要 4.宣告本课的教课内容 5. 安排见习生。 求。 与要求。 5.安排见习生。队形组织表示图： 图1 要求：快、静、齐。 （一）热身跑  学生疏两路纵队，体育  2  1小 委员领跑（如图2）。  分 钟 图2 要求：队形齐整。 3 （二）徒手操1.学生疏成四个小组。1中 分 将学生疏成四组（如 准备扩胸运动钟 图3）。 部分 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 图3 前后弓步压腿 2.学生跟教师进行练习 2.教师领做，用口令指 绕膝运动 要求：动作伸展大方，充分 挥。 手段、踝关节运动 伸展身体各个关节。 （一）各样方式的 1.教师给学生解说原地 1.学生仔细听教师的解说 205 中 抛接轻物 单手向上抛和接球的动 并模拟教师做练习。 分 大 此项练习主要使学 作并示范。 钟 要求：垂直上抛，不要抛太 生学习简单的单、 要求：学生练习时手臂 高。 双手抛接动作和方 上迎，屈臂缓冲。 2.学生将球向前面高处抛 法，促使身体协调 2.在原地自抛自接的基 出而后挪动接球和增添高 性、灵便性、判断力 础上，教师让学生做有 度抛接球练习。 和时空感的发展。 附带动作的抛接球练 3.学生用左手抛球右手接 习。 球或用右手抛球左手接球 3.教师让学生练习一手 两种方式交替做抛接球练 抛球另一手接球的练 习。 习。 要求：捡球时注意安全，避 基本 4.教师评介学生的练习 免同学之间发生碰撞。 部分 并纠错。 4.学生仔细听教师的动作 （1）上抛不正。 评论并进行纠错练习。 （2）接不住球。 （1）上抛时向上垂直抛出， 两脚同等站立同时蹬地； 多 做低抛练习。 （2）主动上举手臂迎接球， 触球时，手指抓握和回收缓 （二）游戏：“抛接 冲联合起来；多做低抛练 10 2 中 比稳” 习。 分 1.教师给学生解说游戏 钟 本游戏的练习，进 方法与规则。 1.学生仔细听教师解说游 一步运用向上抛接 戏方法与规则。 2.教师将学生按体操队 海绵球的动作，提 高空间判断的能 形前后两人一组分为若 2.学生两人一组相对站立， 干小组，两人相对站立。 间隔50厘米。 力。 3.教师让学生按规定动 3.学生按规则开始进行抛 作开始抛接球游戏。 接球游戏。 规则：两人成功达成抛 要求：海绵球不可以掉地，如 接球计为一分，在规定 掉地须拾回从头抛接成功 时间内成功抛接次数多 后才可得分。 者获胜。规定动作为体 前上抛或体侧上抛。计 算成功次数由学生自己 达成。 4.教师对学生的抛接比 图4 赛进行评论。 4.学生仔细听教师的评课， 要求：学生恪守游戏规 对照自己的练习自己自评 则，诚实报数。 总结。 （一）整队会合 1.教师整队（组织见图 1.学生会合（要求快、静、 31小 （二）放松练习 1）。 齐）。 分 2.教师播放音乐，率领 2.身心放松，跟教师一同做 钟 1.慢走抖腿。 学生做放松练习。 放松活动。 结束 2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。 3.讲堂总结。 3.静听教师总结。 部分 （三）讲堂总结 4.安排学生收器械。 4.值日生收还器械。 （四）收还器械 5.师生再会。 5.师生再会。 （五）下课 均匀 练习 运动强度 大 90～130次/分 40～45% 心率 密度 运动量 中等 运动负 课后 荷曲线 小结