东北师范大学超星尔雅学习通“体育教育”《运动训练应用指南》网课答卷带答案卷2.docxVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 住在富人区的她 全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！ 东北师范大学超星尔雅学习通“体育教育”《运动训练应用指南》网课答卷带答案 （图片大小可自由调整） 全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！ 第1套 一.综合考核(共30题) 1.想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。A.运动表象B.基本概念C.运动痕迹D.运动技术 参考答案：A 2.有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来。()A.错误B.正确 参考答案：A 3.耐力训练应注意()的科学性。A.专项B.计划C.负荷D.呼吸 参考答案：D 4.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。()A.错误B.正确 参考答案：B 5.运动竞赛首先需要的是()。A.毅力B.进取心C.拼搏精神D.控制力 参考答案：A 6.训练学恢复手段主要包括()。A.变换训练手段B.调整训练计划C.调整训练间歇的时间与方式D.变换训练内容和训练环境 参考答案：CD 7.流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏。()A.错误B.正确 参考答案：A 8.人的心理活动对一定对象的()称为注意。A.指向性B.集中性C.指向性和集中性D.趋向性 参考答案：C 9.在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。A.小肌肉群B.深部肌肉群C.远端肌肉群D.主动肌和对抗肌 参考答案：ABC 10.综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。A.1B.1-2C.2-3D.3-4 参考答案：ABC 11.相对力量就是最大力量除以体重。()A.错误B.正确 参考答案：B 12.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()A.错误B.正确 参考答案：A 13.评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性。()A.错误B.正确 参考答案：A 14.训练目标内容包括()。A.运动成绩指标B.运动技术指标C.训练负荷指标D.运动战术指标 参考答案：AC 15.起始状态诊断的基本内容：()A.运动成绩诊断B.竞技能力诊断C.训练负荷诊断D.训练水平诊断 参考答案：ABD 16.恢复周负荷结构的特点：()A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度 参考答案：D 17.在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。A.指导部分B.实施部分C.控制部分D.准备部分 参考答案：A 18.运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。A.明确B.激励C.树立D.巩固 参考答案：B 19.起始状态诊断的基本内容()。A.运动成绩诊断B.竞技能力诊断C.训练负荷诊断D.训练水平诊断 参考答案：ABD 20.大周期中的恢复期也叫调整期。()A.错误B.正确 参考答案：B 21.将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。()A.错误B.正确 参考答案：A 22.()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。A.胶泥模型B.木桶模型C.双子模型D.皮球模型 参考答案：C 23.()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A.氧气B.肌糖原C.ATPD.葡萄糖 参考答案：C 24.有效的示范和讲解主要是检查是否理解。()A.错误B.正确 参考答案：B 25.在运动训练中，VO?max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()A.错误B.正确 参考答案：A 26.理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。A.建立目标B.你拥有他C.信念和原则D.自我意识 参考答案：B 27.运动员现实状态诊断是运动训练的开始。()A.错误B.正确 参考答案：B 28.想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。A.意念B.认识C.回忆D.虚拟 参考答案：C 29.训练方法和训练手段没有本质区别。()A.错误B.正确 参考答案：A 30.我国目前现行的是