东北师范大学超星尔雅学习通“体育教育”《运动训练应用指南》网课答卷带答案卷1.docxVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 住在富人区的她 全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！ 东北师范大学超星尔雅学习通“体育教育”《运动训练应用指南》网课答卷带答案 （图片大小可自由调整） 全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！ 第1套 一.综合考核(共30题) 1.训练方法和训练手段没有本质区别。()A.错误B.正确 参考答案：A 2.单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。A.周期性B.周期性与非周期性C.非周期性D.固定组合 参考答案：B 3.大周期中的恢复期也叫调整期。()A.错误B.正确 参考答案：B 4.乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。A.能量B.补充C.燃料D.消耗 参考答案：C 5.想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。A.运动表象B.基本概念C.运动痕迹D.运动技术 参考答案：A 6.起始状态诊断的基本内容：()A.运动成绩诊断B.竞技能力诊断C.训练负荷诊断D.训练水平诊断 参考答案：ABD 7.速度素质增长发育的敏感期在()岁。A.8-10B.10-12C.12-14D.14-16 参考答案：B 8.恢复周负荷结构的特点()。A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度 参考答案：D 9.体能训练的任务：(构成)根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。A.运动技术B.身体形态C.竞技能力D.心理能力 参考答案：B 10.有效的示范和讲解主要是检查是否理解。()A.错误B.正确 参考答案：B 11.据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。A.一万个B.一千个C.几千个D.几百个 参考答案：A 12.流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏。()A.错误B.正确 参考答案：A 13.恢复周负荷结构的特点：()A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度 参考答案：D 14.起始状态诊断的基本内容()。A.运动成绩诊断B.竞技能力诊断C.训练负荷诊断D.训练水平诊断 参考答案：ABD 15.赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。A.高水平B.不同层次C.不同项目D.不同单位 参考答案：ABCD 16.训练目标内容主要是运动成绩指标。()A.错误B.正确 参考答案：A 17.运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。A.有效影响B.心里刺激C.生理刺激D.有效刺激 参考答案：D 18.运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。A.控制能力B.把握与控制力C.意志能力D.动员能力 参考答案：B 19.理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。A.建立目标B.你拥有他C.信念和原则D.自我意识 参考答案：B 20.战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。A.战术知识B.战术意识C.战术观念D.战术形式 参考答案：C 21.递进分解法和顺进分解法没有本质区别。()A.错误B.正确 参考答案：A 22.只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。A.获胜目标B.取得成绩C.运动参与D.长期目标 参考答案：D 23.想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。A.意念B.认识C.回忆D.虚拟 参考答案：C 24.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。()A.错误B.正确 参考答案：B 25.评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性。()A.错误B.正确 参考答案：A 26.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()A.错误B.正确 参考答案：A 27.重复训练法和间歇训练法本质上区别不大。()A.错误B.正确 参考答案：A 28.()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A.氧气B.肌糖原C.ATPD.葡萄糖 参考答案：C 29.根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。