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白日梦偷走了你的记忆？ 白日梦，能带来奇思妙想，激发创作灵感；也能让注意力分散，工作效率变低。心理学家还给它新添了一项罪名--引发遗忘。你是否曾在开会时因为心不在焉而不大记得清老板刚才说了什么？或是在谈话中开了小差，就再也找不回原来的话题？这一次，就让我们聚焦因思绪的飞扬引发的遗忘。 白日梦诱发遗忘 白日梦会诱发遗忘——2002 年，佛罗里达州立大学的萨哈克杨 （Lili Sahakyan）和她的导师凯利（Colleen M.Kelly）在一项关于 定向遗忘机制的研究提到了这个现象。 所谓定向遗忘，就是有意的，有指向性的遗忘。比如想要忘掉刚刚 分手的前男友或女友的电话。心理学家常采用词表方式（list method）研究这种遗忘。他们让参与者会学习两份词表。呈现完第一份词表后，要求一些参与者记住前面所学的，并继续学习第二份 词表；而要求另外一些人忘记刚才学习的内容，把精力集中在下一 份词表上。两份词表之后，参与者做一些诸如数学题等无关的任务， 然后自由回忆刚才学习过的单词。结果显示，对第一份词表的记忆 成绩，被要求遗忘的参与者果然比要求记住的人更差。这样，定向遗忘的效应便出现了。 而在萨哈克杨和凯利的这项实验中，学习完第一份词表后，有些参与者被要求想象如果自己是隐形人，不必为自己的行为负责，会去做什么。而另外一部分人则和定向遗忘中的词表方式一样，被要求记住或忘记刚才学习的内容。结果