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对外经贸 中华武术道艺：太极与身心拓展 作业+机考题库 对外经贸中华武术道艺：太极与身心拓展作业+机考题库 九式太极操安神养元式练习过程中，两手环向身后，贴于：（A） 两肾枢 臀部 两肋 夹脊 在本课程教学内容中，关于太极文化智慧中的“元”字，我们给出了的阐释不包括：（ “元”有开元之意，一元复始，万象更新。 明其理，了其意，知其法，悟其道。 生息往复，周而复始，反本归元。 “元”有基本之意，是太极修炼的核心要素。 为什么单鞭是太极拳入门非常重要的练习？（B） 因为单鞭的定式练习能让人在舒展的状态中感受劲力和神意的通达。 因为单鞭是太极拳最重要的衔接动作，能作为大多数拳招间的过渡动作。