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烹饪里的冬鱿鱼哪里卖鱿鱼的 5 种烹饪方法
三丝鱿鱼卷材料:
鱿鱼 2 条竹笋、胡萝卜各 1 个香菇 6 朵调味料:
A 料:芥末酱 2 大匙B 料:五味酱 3 大匙
做法:
1、竹笋、胡萝卜分别去皮、洗净,均放入沸水中烫熟、捞出切丝;香菇泡软,切丝备用。
2、鱿鱼洗净,去头部及外膜,以刀轻划交叉花纹再切块,放入沸水中汆烫,捞出、浸入冷水中泡凉,再捞出,沥干水分备用。
3、鱿鱼摊平,铺入适量竹笋、香菇及胡萝卜丝包卷好,排入盘中, 移入蒸锅中蒸 3 分钟,即可端出,待食用时沾上A 料或B 料皆可。
酱汁烤鱿鱼材料:
大鱿鱼 1 只、洋葱半个、蒜头 4 瓣、老姜 2 片、白葡萄酒 10ml、蚝油
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