体育健康与教育课课件——运动与健康.pdfVIP

运动与健康 第1节 运动与健康概述 一、现代人的健康 1、 健康的含义 （1） 健康的概念 1948 年，联合国世界卫生组织（WHO ）成立时就在其宪章中开宗明 义地指出： 健康不仅仅是指没有疾病和衰弱，而且是指躯体方面、心“ 理方面和社会适应方面的完善状态”。1989 年，WHO 又对健康概念做了 补充，即除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还加上了道德健 康，认为只有这四个方面的健康才算完全的健康。 由此我们可以看出，对于健康的认识是一个不断发展的过程。在传 统意义上的 没有疾病就是健康“ ”的观念是非常片面的，那仅仅是健康四 个因素之一，即 躯体健康“ ”。 躯体健康：无疾病，各器官、各组织生理机能良好。 心理健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围 环境保持协调。 社会适应良好：社会适应指人在社会生活中的角色适应，包括职业 角色、家庭角色以及婚姻、家庭、工作、学习、娱乐中的角色转换与人 际关系等的适应。而社会适