运动心理学全套教学课件.pptx

运动心理学1第1章 绪论2第2章 动机3第3章 唤醒、焦虑与运动表现4第4章 注意5第5章 运动自信6第6章 人格7第7章 心理技能训练8第8章 比赛心理调节9第9章 运动心理疲劳10第10章 运动损伤心理11第11章 运动中的不良行为12第12章 运动团体的凝聚力13第13章 教练员的领导与管理 第一章 绪论主要内容第一节 什么是运动心理学第二节 运动心理学的发展简史第三节 运动心理学、体育心理学和锻炼心理学第一节 什么是运动心理学一、运动心理学的性质和任务第一：研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。第二：研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期影响。第三：研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律。第四：研究运动竞赛中人的心理状态问题。第一节 什么是运动心理学二、运动心理学的研究领域竞技运动领域竞技运动心理学(competitive sport psychology或狭义的运动心理学)主要是围绕着运动队和运动员的心理服务展开的。通过运动心理学的研究，可以了解影响竞技运动表现心理、情绪和行为因素；通过心理测量、心理咨询和心理训练，可以了解运动员的训练和比赛的心理状态，或者帮助进行运动员的选拔，或者帮助监控和改善运动员的心理状态，或者帮助提升运动队的动机气氛和凝聚力，促进运动员与辅助人员之间的理解和沟通，从而增强