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七年级体育游戏教案 七年级体育游戏教案 1 教学目标： 1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。 2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。 3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。 教学重难点 重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。 难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的 责任感。 教学过程 情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗? 根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下