小学五年级体育《障碍跑》教案设计.docxVIP

体育教案一?障碍跑 教 学 目 标 1、认知目标：80%的学生理解障碍跑的锻炼价值。 2、技能目标：通过教学85%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨工“钻”、“踏”、“绕”等 的正确动作，促进灵敏、跳、跃、协调等身体素质的发展。 3、情感目标：激发学生的情感，培养吃苦耐劳、团结协作的精神。 重占 重点：跨、钻、爬、绕、跳过单个障碍物，并掌握过障碍物的正确方法。 难点 难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，动作准、速度快。 教学次序 教学内容教师活动学生活动 组织要求时 次数 间 1、教师集合整队、1、学生呈 一、课堂常规 语言要精练四列横队******** 1、整队，师生站立******** 问好，检查报告2、教师介绍本课可******** 人数，检查服装教学内容和目标2、学生认******** 准 真听教师△ 2、宣布课的内一、1、教师口令指并快速融 备 容和任务：情景挥入到课堂要求：静、齐、快 设定“最美逆行 （立正、稍息等等）环境中去 部 者”，抢救生病****** 小动物，引出障* **** * 分 碍跑。1、学生积△ 二、热身活动 二、1、教师带领学极参与* *火***61 变向跑生变向跑。****** 2、教师口令，1、学生跟 示范带动随教师的要求：学生注意力集 3、学生跟着教师做 示范认真 中，动作规范，积极热 热身身 1、教师讲解情景 1、发挥想******** 一、象力和创△ 1 .学生自主探造力，练 ******** 究。自由尝试用习如何快 要求：认真自学，认真 自己的方式通速有效通练习102 过障碍。过障碍。 2、教师讲解并自主练习 示范2、教师讲解动作 注意安全 要求：学生认真观察教 动作要领指出重点和难师的讲解与示范，记住 踏：单脚踏跳，点2、根据教 口诀要领 摆动腿屈膝上师的示范认真练习 障碍物，重心前与讲解练 移；习并且找******** 跨:踏跳点选择出问题* ******* 摆动退高抬△ 教学内容障碍跑 任课教师年级 五年级课次第一课时  基 本 部 向前跨步 钻:降低重心、 低头、协调连 贝 绕：降低重心、 外侧脚的脚 内侧着地 .学生练习 .选生展示 3、示范动作 4、指导学生练习并 请学生展示，指出 问题所在 3、在教师 的指导下 进行错误 动作的纠 正 4、集体练 习 * ******* ******** 15 2 ||O****** ||O* * * *** II O * * * *火火 分 .常见错误纠 正 .提高难度再 练习。 同学们，通过学 习和练习，你们 已经有了很大 提高和进步，老 师考验一下你 们的掌握程度。 .游戏“抢救小 动物” 抢救生病小动 物。每人顺利通 过障碍物，到达 目的地，拿一个 小动物，每人只 有一次机会。救 回来的动物送 “救助站二 .生创新方法 小组讨论后，展 示 .评价与奖励 5、解决问题，指导 练习 6、组织学生进行小 组竞赛 1教师讲解方法和 游戏规则 2、教师示范 3、组织学生进行练 习 4.总结与奖惩 你们都是勇敢的 “最美逆行者” 5、小组竞 赛 1、队形变 换 2、认真听 教师讲解 游戏的方 法 3、学生游 戏 | | || O ****** △ 认真听讲解与示范，遵 守纪律和规则 * * *火 * * * * * * * * * 火火火 O △ 结 束 部 分 一、放松：拉伸 放松活动。 二、本课小结 病毒无情，人有 情。你们都是 “最美逆行 者”。总结今天 收获。 1、教师整队 2、教师讲解并示范 3、本课小结 4、师生再见，收回 器材 1、认真放 松 2、学生认 真练习 3、小结本 课 4、师生再 见，收 回器材 要求：认真放松 火火火火火火火火 * ******* * ******* 火* ****** △ 4 1 三、布置作业 四、宣布下课 五、归还器材 场地 器材 场地：田径场 器材：音响1台挂图4个， 跨栏架4个，呼啦圈16个， 小垫子16个，大垫子4个， 动物道具32个，绕墩16个， 奖状4张。 安全 保障 1 ＞合理布置场地。 2、准备活动充分。 3、保护措施到位。 预计 练习密度 强 度 平均 心率 最局 心率 全课 主要 内容 中 上 135-14 5次/分 170-180 次/分 35% 75% 心 * ieo 一 14 - 120 - 100 一 80 - 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 \ 1 1 1时间 510152025303540 45