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高三心理健康团体辅导方案设计《爱的四部曲》 一、团体名称“爱的四部曲” 二、团体性质 结构化的，发展性团体 三、团体规模 35名高中生和2名老师组成 四、参加对象 2023级高三2班同学及班主任老师 五、团体活动时间、活动地点 2022年11月24日8：50-10：20，仅一次，共90分钟 钉钉线上 六、活动方式 根据活动要求全班分成5人组进行，小组内交流与派代表分享结合 七、领导者小组成员和督导师 组织成员： 督导师： 八、理论依据 （一）团体动力学旨在探索团体发展的规律，它表明良好、融洽的团体气氛；团体成员间的吸引程度；团体成员对团体的认同等等都影响着团体凝聚力。一个高凝聚力的团体，不仅团体成员的认同感较强，有归属感、责任感、荣誉感、归属感、自豪感，而且团体成员之间关系和谐融洽，有密切的情感联系，内部成员也能遵循团体的规范和目标，并且对团体做出贡献和履行义务的要求。 （二）人际关系理论表明，要信任他人必须学习放开自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效地沟通、建立亲密地关系。 （三）社会心理学关于群体地研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了情感联结和信任，团体凝聚力会更强，也能更有效地发挥团体的效能。 九、评估方法 团体结束时成员的主观报告和带领团队的观察记录 十、团体活动设计 （一）开场白 1.时间安排：3分钟 2.领导者点名、介绍主题、签订团体契约 （二）热身活动：“猜谜大作战” 1.活动时间：15分钟 2.活动目的：通过唱歌让成员迅速进入活动状态 3.活动规则：1.以公屏中随机出现的小组为单位进行猜谜（2分钟的熟悉时间） 2.每组同学主动开麦抢答自己选择的谜题，答对一个谜语计10分。 3.回答错误不扣分。 4.累计积分最多的前三个小组，在后续的活动中有特殊权力。 （三）过渡活动：“歌词接龙” 1.活动时间：20分钟 2.活动目的：通过唱歌让成员迅速进入活动状态 3.活动规则：以公屏中随机出现的小组为单位进行歌曲接龙（2分钟的准备时间）；每组同学主动开麦唱出带有“爱”的歌词，然后指定下一组；1分钟之内冷场的小组淘汰；不得与之前小组所唱歌词重复。 （四）主题活动一：“创造你的爱” 1.活动时间：20分钟 2.活动目的：通过对如何创造爱的小技巧的分享，培养学生创造爱的能力。 3.活动规则：1.以小组为单位进行（2分钟的准备时间）；每组同学主动开麦说出“你”所能创造的爱，然后指定下一组（亲人之“爱”、同学/朋友之“爱”、师生之“爱”）；1分钟之内冷场的小组淘汰；不得与之前小组重复。 （五）主题活动二：“我想对你说” 1.活动时间：20分钟 2.活动目的：通过视频的分享和感悟，鼓励大家对成员以及爱的人的赞美，让同学们在温暖的环境中表达自己的爱与感激。 3.活动规则：请给自己1分钟的时间，思考一下，在过去的一段时间中，你想要向哪一个人表达赞美或感谢！（同学，家人，自己）；请把你想要对对方说的话，写在互动板中。（给各位同学4分钟的时间） （六）结束：感受爱 1.活动时间：12分钟 2.活动目的：通过学生们的反馈，对整节课进行回顾总结，帮助大家体验到班级的归属感，提升班级凝聚力，达到用“爱”减压的效果。 3.分享活动感受。 4.领导者带领大家回顾活动，请大家对此次活动进行反馈。