健身知识题库.docxVIP

下载本文档

764
2
约 180页
2022-12-15 发布于山东
举报
版权申诉

健身知识题库.docx

1、本文档共180页，其中可免费阅读54页，需付费30金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

整理文档，仅供参考使用，欢迎下载

1.课程计划的一般由课程任务、锻炼部位、（）、课程小结等内容组成。 A、运动形式安排、 B、部位负荷安排、 C、运动形式安排、 D、部位负荷安排、正确答案：B 动作数量安排动作负荷安排动作负荷安排动作数量安排 2.六天双分化要求每天锻炼一次，每部位每周锻炼（）次。 A、 1 B、 2 C、 3 D、 4 正确答案：C 在健身锻炼实践中，（）被视为恢复的重要环节。 A、洗浴、按摩 B、饮食、营养 C、充足的睡眠和休息 D、充分的情绪调整正确答案：C 血液中一氧化碳浓度达（）时运动锻炼能力即受到影响。 A、 2% B、 3% C、 4% D、 5% 正确答案：B 在平时训