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时间 1 课时 1
教材 1、耐久跑 400--600 自然地形跑 2、轻物投准积分赛1、了解耐久跑,以及‘极点’与‘第二次呼吸’。
目的 2、掌握耐久跑的基本技术 。
3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难,以及团
队协作的精神。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
开
— 、 课 堂 常
规:
组织:
×××××
1 、教师语言
要清晰。
1、学生站四
列横队。
始
1、体委整队、
×××××
部
师生问好、报
×××××
2 、教师讲解
2、学生认真
分
告人数、检查
×××××
课 堂 要 求 和
听讲,注意观
服装。
◎
任务。
察。
2
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