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小学教案
年级：四（2）班 人数：授课教师:
教材
立定跳远
教学 重难 点
重点：摆臂与蹬地的配合，做到蹬地有力、落地轻盈 难点：上肢的摆动、抬腿、收腹配合空中转体，协调用力
教学 过程
课的内容
课的组织 与
教师活动
学生活动
练习负荷
次 数
时 间
强 度
准 备 部 分
一、检查人数、检查服装； 二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
1组织：两列横队
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2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队 并报告人数；
1、要求：精神饱满、 队形整齐
2、教师语言要清晰。
1
5
小
基 本 部 分
1、游戏：桃花朵朵开
2、讲解示范立定跳远动 作及分解动作
3、分组辅助练习（原地 收腹跳、垫子跳远高度练 习）
4、小组比赛提高学生的 练习积极性。
一、游戏：所有学生以老师为中 心围圆圈，仔细听老师口令。
二、组织：四列横队
业土业火火土火火业
*?* *** ***
*7s*7**T*n*个*T**1**T*
各部分基本动作；
1、教师做示范性练习。
2、讲解动作要领。
3、强调动作的连贯性、重要性。
4、加强练习。
1、认真体会动作要领；
2、积极探索，不断提 高；
3、在模仿动作中找感 觉；
4、认真练习、认真体 会动作；
1
30
大
结 束 部 分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体
会；
2、学生练习
3、课后练习：
1
5
小
小 结
教 学 回 顾
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