“中学中考体育训练计划”体育工作计划.docx

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“中学中考体育训练计划” 体育工作计划 目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初一、初 二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备。 目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形, 为下半年的训练打基础,初一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是 特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。 带队教练: 具体训练计划星期一 练习内容:速度技术一、准备活动 1:慢跑 4*400M 2:

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