才参加积极教育培训心得体会.doc

才参加踊跃教育培训心得领悟 才参加踊跃教育培训心得领悟 才参加踊跃教育培训心得领悟 参加“踊跃教育培训心得意会 3月17日,我有幸参加了市教体局组织的中小学教师“踊跃教育” 培训，固然不过短短的几日时间，却让我学到了好多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我从前接触的心理学知识中，都是一些对于负面事物的研究比方说，抑郁,心理变态，精神分裂等等。弄得我向来认为心 理学就是和这些负面的东西打交道，因此我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中踊跃的东西，我向来认为对于我们一般人来说认识踊跃的事物远比关怀那些悲观事物实用，因此我对这门课很好奇。只有研究踊跃的东西，为我所用才有助于我们的心理健康,假如我们心理出现问题,也只有学习那些踊跃的东西才有助于解决问题. 踊跃心理学,顾名思义就是以踊跃的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，从而去掌握规律来改造世界。踊跃心理学其实不像传统心理学那样，重申病态、问题，而是在努力探究一般人在优秀的环境下如何达到满意幸福的生活。踊跃心理学以不一样于过去的崭新角度解说了心理学的任务，催生教育的生命活力,踊跃心理学为人类牟取幸福时刻的到临。 踊跃心理学主张心理学对付一般人如何在优秀的条件下更好地发展、生 活,拥有天分的人如何使其潜能获取充分地发挥等方面进行研究.深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促使我们的心剪发展，有踊跃的心理特色去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，仿佛每个人都在想方想法的洞察他人的心里,但只有很少量人愿意以那种方式来观察自己。我们老是想知道是什 么是他人动怒,但我们又不肯去分析是什么让我们自己如坐针毡。我们不想让任何人，包含我们自己，看到我们实质的样子—深怕看到丑陋的自己。不幸的是,在这中间必然会扔掉一些必要且有价值的东西，比方，以对待他人的客观目光来视察我们自己。我们把全部都颠倒了，就像那些名言说的：反思自己,即使上帝不关注你；认了最应当审察的就是自己。要知道自我,是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途 径. 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身旁的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应当感谢，它让我们学到了更多 懂得了更多。永久怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们悲欢离合,让我们活的更充分更存心义.不但要有感恩，我们还需要宽怒。宽怒那些你向来念念不忘的人或事,这不仅宽怒了他人,同时也是宽怒了自己，让自己不再那么计较,也让自己变得更轻松,这不是更好吗。 我们需要采纳自我，接受自己的不完满性。对于天生赏赐我们所没法改变的东西，我们需要学会采纳.比方说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等,这是天生的，不论我们能否喜爱，但这是没法改变的事实,对于这些我们需要学会坦率采纳。同时，我们也要学会喜爱和尊敬自己，只有喜爱自己才会衷心地赏识他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜爱,就是“乐观就是对生命的远方，充满了期望。”由于乐观,由于自信，不论在如何的境遇里，都会保持行进的动力。 曾几何时,幸福仿佛是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦 是没法言说的。毕淑敏说存心义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理.心理健康的人比较踊跃乐观，而乐观是对生命的远方充满了期 待，感觉自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程中间有顿挫，有失败，有遭人误会，你固然不可以保证你一世将会 有如何的窘态出现，假如你心理健康，你便可以学会乐观地对待这些事情,你就能找到行进的动力来.心理健康的人也比较擅长踊跃思想，对事物永久能找到踊跃的解说,而后踊跃地找寻解决问题的方法，最后获取解决的结果。幸福实质上是一件特别简单的事情,而幸福也老是在指引着人去过这类存心义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的指引之下，人存心义地生活,实现人生价值，体验幸福感觉。既要做对生命存心义的事情，也要让自己的心里感觉快乐，不过,这此中需要很大的勇气，由于坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人 生有时也有伤心,也有失落，但伤心失落以后，阳光仍旧绚烂，幸福的感觉仍旧存在。简单的生活、给自己一个浅笑,也是一种幸福！因此让自己学会快乐,不要伤心包裹自己! 我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更为认识自己，尽量的显现自己的闪光点，填充自己的弱势。对 于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的优点,把工作做得更好。每个人总有自己的优点,也许不过你没有发现而已,要正确的对待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以踊跃的心态去迎接每一件事,相信自己可以，有了自信有了勇 气我们便可以把