新教科版五上科学4.6《学会管理和控制自己》练习题.docxVIP

分层作业专用 新教科版五上科学 第四单元 计量时间 第6课 学会管理和控制自己 一、填空题。 1.当人长期感受到压力的时候，身体会出现 、 、 等反应。原创：蒙蒙de雨科学课堂 2. 不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于压力。原创：蒙蒙de雨科学课堂 二、判断题。原创：蒙蒙de雨科学课堂 1.体育锻炼有助于减缓精神压力。 2.良好的沟通方式可以避免冲突。 3.打架也是一种情绪的发泄,方法是可以采取的。 4.长期的精神压力会影响人心健康。 5.高兴、愤