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- 2023-01-03 发布于上海
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有些能力很重要但是却被我们深深地忽视
关于事实的表达
我们每个人都应该有这样的体验,对方讲了很多话最后你才明白这到底是什么?其实这是用演绎逻辑解说的思维方式,正确的表达方式应该如下图:特别是在谈工作的时候,先从中心思想开始你会更容易被理解。
关于感受的表达
在有负面情绪的时候,很多人错误地表达自己的感受,发脾气就是一个典型的例子,正确表达情绪的姿势是:“XXX,你这样说会让我有不被尊重的感受,我希望你XXXX !
关于需求的表达
很多人善于抱怨却不善于表达自己的需求,错误的做法是:“你天天应酬,把家里当旅馆了,说来就来说走就走!正确的表达姿势是:“老公,我跟孩子都希望你每个星期至少有 3 天的时间在家里吃完饭,否则都不像一个家了。”
和自己相处的能力
和自己相处是一种成熟的标志,即便是一个人也能够很好地安排自己的生活,聆听自己 内心的声音,感受自己的喜怒哀乐,即能够宽恕自己的错误,又能够嘉许自己的进步!如果 你掌握这项技能,相信我,没人能夺走你的幸福。独处不是孤单,而是一种自我幸福的能力, 正如高效人士的 7 个习惯说所,一个人只有真正独立了才能与另外一个人建立高质量的互赖关系!
摆脱羊群效应的能力
俗话说众口铄金,在互联网的今天我们很容易被舆论及刷屏的信息“洗脑”,但是那却未必是事情的真相,理性的判断,有选择地接受信息是互联网时代每个人必备的能力。
自我调节压力的能力
一定的压力
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