原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
992 分享 不要让你的忽视影响了孩子的视力
在生活中，有一些伤害眼睛的行为举止是惯出来的，如果放任孩子不去纠正，很容易让小朋友们的眼睛出现视力问题。
1、重视眼健康筛查
0~6岁是孩子视力发育的关键时期，如果孩子有远视、斜视、散光、眼病等问题，及时发现才能及时纠正，才能更好的为孩子的视力保驾护航。
2、留意观察孩子早期的视力问题
如果发现孩子总是不自觉地揉眼睛、眨眼睛、眯眼睛，这正是孩子眼疲劳、视力下降的征兆，应及时带孩子检查纠正。
3、避免孩子过早接触电子产品
孩子2岁以前应避免接触电子产品。2岁后也要严格控制时间。
4、合理安排饮食
避免让孩子长期吃大量甜食，过多甜食会影响到孩子的视力发育。日常可多给孩子安排吃深色蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，可适量吃鱼肉、蛋奶等。
5、保证户外运动时间够2个小时
户外的自然光可以促进视网膜释放多巴胺，有利于眼球的正常发育。
6、警惕遗传因素
近视是有遗传倾向的，尤其是高度近视！如果父母近视，更需要关注孩子的眼健康。
文档评论（0）