教案_04芭蕾一二三七手位.pdfVIP

芭蕾一二三七手位 （２ ） 教学目标 １、学会芭蕾手型 ２、掌握芭蕾手位一二三七位 ３、能和乐完成手位组合 教学重点 注意芭蕾的“圆” 教学过程 一、热身 二、学习手型 要点：五指并拢 １、大拇指向中指指腹靠近； ２、食指微微向上抬起； ３、其他手指并拢； ４、手掌放松微微向内屈。 教师边说边巡视纠正。 三、学习手位 一二三七位属于基本手位。 １、一位：两臂弧型垂于体前，手心向上，手指相对，两手指尖相 距一个拳远。 ２、二位：两臂在一位的姿态上向前，抬起至胃相齐的高度。 ３、三位：两臂在二位的姿态下，继续向上抬，至额头前上方。 ４、七位：两臂弧型，向两侧平伸，肘低于肩，腕低于肘，手心向 前下方。 注意事项 １、一位时，上臂不要接触身体。 ２、手指完全放松并拢，拇指和中指相靠，全臂从肩至各指关节保 持柔和的圆形线条。 ３、向七位